Det beror på vilken penicillinsort du äter. För att kunna ge ett utförligare svar på...
Halloj!Det är svårt att avgöra på den informationen du har angivit. Fem gånger per dag låter dock som för mycket, såvida det inte är enkla promenader eller pass av mindre ansträngning - det är bra att röra på sig varje dag men med måtta, speciellt som ung då kroppen dessutom behöver ...
Hejsan! Vad jobbigt det låter. Att inte kunna sova, eller att sova oroligt kan bero på stress och oro. Stress i kombination med att sova dåligt på nätterna leder lätt till en ond cirkel då en blir ännu mer trött och stressad. Det kan också vara så att din kropp redan är ordentl...
Hej! Precis som du nämner så ligger du inom spannet för normalvikt. Av den anledningen tänker jag inte ge dig några specifika ”bantningstips” … men det gör jag ju i och för sig väldigt sällan ändå. När du säger att du försökt att gå ner i vikt tidigare, men ”misslyck...
Hej!Jag har lite svårt att förstå vad det är du egentligen funderar över. Men då du tar upp din sexuella läggning, samt att du har svårt att sova så utgår jag från det. Kan det vara så att dessa hänger ihop på något sätt? Eller har du någon annan idé om varför du har så svårt at...
Hej! Om du lider av sömnproblem kan det finnas en poäng med att ta reda på orsakerna före man tar sömntabletter. Det finns flera goda skäl till att göra så. Ett är att det är bättre att ta itu med problem snarare än att bara lindra symtom. Om du hela tiden kör cykeln över en bro me...
Om det är så att din vän plågas av diffusa minnen och känner att detta är något som plågar honom och begränsar honom i sin vardag, så är mitt råd att han söker hjälp. Det behöver precis dom du säger inte handla om att han verkligen blivit utsatt, men oavsett om det är så eller inte...
Att äta eller dricka olika saker, eller att läsa osv är det många som provar, men min erfarenhet är att det inte är så värst bra metoder för att somna ifall man har lite problem att somna på kvällarna. Mina råd till dig är istället att du först och främst ser till att du har en lug...
Det är helt normalt att reagera starkt på en sådan här upplevelse. Sedan är det väldigt olika hur olika personer reagerar, men oron, sömnproblemen är något dom flesta kan beskriva. Att någons självmordsförsök också ger upphov till att man själv börjar fundera över döden, självmord...
Man får börja vrida tillbaka sin dygnsrytm lite i taget. Och för att man skall kunna sova tex en timme tidigare än vad man är van vid, så gäller det oftast att man ser till att leva på ett sätt som gör det möjligt. Här får du prova dig fram lite till vad som funkar för dig. Ibland funk...