träning

user-image
Louise Larsson

Hej! Det är så att jag har varit drabbad av en ätstörning, men är nu frisk och har börjar träna igen, vilket är bra. Det är bara det att jag samtidigt jobbar väldigt mycket på ett demensbo...

Hej! Först och främst, skönt att du mår bättre! Bra jobbat! När det gäller din fråga så är den, som du säkert förstår, mycket svår att svara på. Det är ju inte en helt enkel ekvation att få ihop vardagslivet alla gånger. Jag tror dock att det bästa du kan göra är att försöka ...

user-image
Helena Meyer

Hejsan, jag är en kille på 17 år. jag gymmade ett tag förut, " 2 månader" och vid slutet av gym passen så åt jag alltid Protein tillskott. Men nu efter att jag har slutat helt med gy...

Det kan bero på att muskelmassan har blivit mindre nu när du slutat träna. Det ska inte ha något med proteintillskottet att göra. Om du är orolig så tycker jag att du ska kontakta din vårdcentral eller ungdomsmottagning för en undersökning. Var din närmaste ungdomsmottagning finns kan du ...

1 8 9 10

Senaste frågorna

Se Alla