Får jätte lätt kramp i låret och så fort ja rör mig efter ja ha fått det så får ja det igen och det gör jätte ont typ resten av dagen. Vet inte varför ja får det för får det ba om ja rör muskeln fel
Testa magnesium
dricker du tillräckligt med vatten?
Hände att jag fick kramper ganska ofta för några år sen. Berode tydligen på saltbrist. Började käka mat med lite salt i (käkade helt osaltat innan). Sen gick de över efter ett tag.
Gems :
Hände att jag fick kramper ganska ofta för några år sen. Berode tydligen på saltbrist. Började käka mat med lite salt i (käkade helt osaltat innan). Sen gick de över efter ett tag.
Lol saltbrist, är det ens möjligt? 
finns ju typ salt i allt nu
Getrekt:
Lol saltbrist, är det ens möjligt?
Japp. Käkade som sagt bara osaltat :l
rogernw:
Testa magnesium
Exakt, troligen magnesiumbrist. Har själv haft samma problem, mest sommartid när det är varmt ocm jag svettas mycket. Magnesium löste problemet.
