Superfoods som hjälper dig att koncentrera dig

Visste du att det du äter faktiskt kan ge en riktig kickstart åt hjärnan? Det är sant! Så, om du vill maximera din koncentration och minnesförmåga, då är det dags att gräva fram superfoods och sätta igång. Vi har samlat de bästa ingredienserna som kommer att få dig att dominera i skolan. Så, greppa en tallrik och häng med när vi dyker in i den fantastiska världen av mat för hjärnan!
#ADHD #Hälsa #Kost #Preventivmedel #Sömn

5 snabba och hälsosamma recept

Vi vet att tiden kan vara knapp och att det kan vara utmanande att laga mat som både är enkel och näringsrik. Men oroa dig inte! Vi är här för att rädda dig med några superenkla och hälsosamma recept som kommer att få dina smaklökar att jubla och din kropp att må bra. Så, sätt på förklädet och ta fram kastrullerna, för det är dags att ta dig an matlagningens ädla konst och skapa magi i köket!

#Hälsa #Kost #Mat #Resa #Vegeterian

Mest lästa artiklar

Se Alla

Ny påve vald – vad betyder det för unga i Sverige?

Robert F. Prevost har valts till ny påve – den första amerikanen någonsin på posten. Men vad innebär det för unga i Sverige, oavsett om man är troende eller inte? Vi reder ut varför valet av påve kan påverka frågor som klimat, mänskliga rättigheter och inkludering – även här hemma.

Färre hemkunskapslektioner, hur påverkar det unga?

Visste du att många skolor i Sverige drar ner på hemkunskapen? Mindre lektionstid betyder att färre unga får lära sig om hur man lagar mat, tvättar kläder och hanterar sin ekonomi. Men hallå – det här är ju typ livets viktigaste grejer?

När vänskap glider isär – och vad du kan göra åt det

Har du känt att du och en kompis inte längre klickar som förr? Det är vanligt att vänskaper förändras – särskilt när man själv förändras. Här får du veta varför det händer, hur du kan tänka kring det och vad du kan göra om det känns jobbigt.

Träffa nya vänner med samma intressen – testa Boblberg!

Känner du dig sugen på att lära känna nya människor? Kanske vill du hitta någon att träna med, snacka serier, plugga ihop med – eller bara någon att hänga med? Då borde du kolla in Boblberg, en app som gör det enklare att hitta andra med samma intressen som du.

Att välja gymnasium: Vad ska man tänka på?

Att välja gymnasium är ett stort beslut (men absolut inte livsavgörande), och det är helt normalt att känna sig lite osäker på vad som är rätt. Gymnasiet är en viktig del av din skolgång och kan påverka både dina framtida studier och arbetsmöjligheter. Här kommer några tips på vad du kan tänka på när du ska välja gymnasium.

Så väljer du rätt skola – En guide till skolvalet

Att välja skola kan kännas som ett stort beslut. Det är en viktig tid för att forma din framtid och hitta en miljö där du trivs och kan utvecklas. Här kommer några tips på hur du kan tänka när du väljer skola.