Sömn

Visste du att det du äter faktiskt kan ge en riktig kickstart åt hjärnan? Det är sant! Så, om du vill maximera din koncentration och minnesförmåga, då är det dags att gräva fram superfoods och sätta igång. Vi har samlat de bästa ingredienserna som kommer att få dig att dominera i skolan. Så, greppa en tallrik och häng med när vi dyker in i den fantastiska världen av mat för hjärnan!

Nu är det vinter och dagarna har blivit kortare och vädret kallare. Då är det inte ovanligt att många av oss känner av en nedstämdhet. Detta fenomen, ofta kallat ”vinterblues”, kan särskilt påverka unga. Men varför händer det, och viktigare än så, vad kan man göra åt det?

In October this year, for the second year in a row, we released the report Mitt uppkopplade liv / My connected life. A report on young peoples views on their own connected life. Here is a reminder that the report also is available in english. 

Vaknar med ett ryck när väckarklockan klickar till och börjar ringa. Ny dag, men ändå samma som igår. Går till duschen. Det varma vattnet får mig att vakna till. Går ut ur badrummet insvept i handduken och startar datorn. Något som liknar musik strömmar ur högtalarna, en mullrande puls får hjärtat att slå lite snabbare, och huvudvärken jag har känns inte lika överväldigande. Sätter på mig kläder och går till köket. Som alla andra dagar. Frukosten bestående av mörkt bröd med skinka äter jag medan jag läser nyheterna på nätet.Bröstchock! Naken man daskade kändis i ögat med sin bratwurst. Robinson-Åskar

Upptäck 3 filmer om drömmar med bland annat Tom Cruise i huvudrollen! Vanilla Sky Vi börjar med den sämsta. En amerikansk remake på en spansk film, med Tom Cruise i huvudrollen. David Ames (Tom Cruise) är en rik ung man, som inte riktigt förstår sig på att uppskatta det han har. En dag träffar han Sofia, en kvinna han blir förälskad i direkt. Men allt blir sämre när huvudpersonen hamnar i en billolycka, och vaknar upp senare med ett förstört ansikte. Sofia är död, han sitter på ett psykhus och blir förhörd över något han inte har en aning om.