Nyhet Sångaren Jon Thor ”Jónsi” Birgisson från det fantastiska (ja, fantastiska) bandet Sigur Rós har tillsammans med sin vän Alex Somers under namnet ”Riceboy Sleeps” i några års tid verkat som konstnärer på några utställningar runt om på Island.
Visste du att det du äter faktiskt kan ge en riktig kickstart åt hjärnan? Det är sant! Så, om du vill maximera din koncentration och minnesförmåga, då är det dags att gräva fram superfoods och sätta igång. Vi har samlat de bästa ingredienserna som kommer att få dig att dominera i skolan. Så, greppa en tallrik och häng med när vi dyker in i den fantastiska världen av mat för hjärnan!
Nu är det vinter och dagarna har blivit kortare och vädret kallare. Då är det inte ovanligt att många av oss känner av en nedstämdhet. Detta fenomen, ofta kallat ”vinterblues”, kan särskilt påverka unga. Men varför händer det, och viktigare än så, vad kan man göra åt det?
Det kommer så plötsligt. Mörkret. Ena dagen skiner solen på höstfärgade löv, nästa dag avtecknar sig nakna träd mot nattsvart himmel. När hände det egentligen? Samma sak sker varje år, men jag blir alltid lika förvånad när jag inser att det är mörkt ute redan innan klockan har slagit två på eftermiddagen. Det blir nästan mörkt innan det ens hunnit bli ljust. Under vintern blir min kropp förvirrad och jag vill sova praktiskt tagen hela tiden. Så fort solen går ned stängs mina ögonlock som två slussar. ”Schvoosh” låter det när mitt huvud faller mot kudden och sen ett högljutt
och att andas utan dignäraär omöjligteller det gårmen lungorna gör ont de blir så torra avvanligt syre och du?det går inteheller att sovaom nätternautan dig därmardrömmarnaslåss med varandraom att få vara denhemskasteutan dina armaromkring min kropp och livet är inte likavackert ochinte likaunderbartatt levautan dig näravarje dag jagär ifrån digär en dagifrån livet du är mitt liv, älskling och ordetjag älskar dighar fått en större innebördoch jag kommer aldrignågonsin säga såtill någon annanoch mena det likastarktsom jag menar när jag viskar det till dig jag försökermen ingaord i världenkan förklaramin kärlek det finns ingaord för sådanasom du. inga ord för
Det varierar från individ till individ hur man påverkas av dessa mediciner. Insomningspiller är inte lika starka som sömnpiller. Sömnpiller är långtidsverkande och håller personen sovandes under natten. Insomningspillernas lugnande effekt varar endast någon timme. Nervsystemet drogas lätt och bromsar då ner alla kroppens aktiviteter, lugnar sinnet och ger en chans till att inleda sömnprocessen. Mediciner är inte allas första handsval men för många det enda då samhällets tempo inte är anpassat för allas välmående. Det finns några enkla åtgärder man kan införa i vardagen som inte inkluderar kemikalier för att uppnå en behagligare sömn: Motionera. Du behöver inte utveckla
Hur kan du vara med och förbättra världen på ett sätt som passar just dig?...
och att andas utan dignäraär omöjligteller det gårmen lungorna gör ont de blir så torra...
Artikel Vi vet att skolan, livet och alla grejer kan vara tuffa, men en riktigt...
Upptäck 3 filmer om drömmar med bland annat Tom Cruise i huvudrollen! Vanilla Sky Vi...
Väckarklockan ringer. Trött. Önskar att du gått och lagt dig tidigare. Trycker på snooze. Väckarklockan...
Det handlar om att hålla andan när man är 10 kilometer under vattenytan, då det...
Du har bara ett liv, och det är ditt. Fryshusets verksamhet 180 grader kan hjälpa dig att göra en förändring och komma tillbaka på rätt spår. Det är aldrig för sent. Det går alltid att komma igen. Nu finns det en stödnummer du kan ringa om du behöver hjälp att ta dig ur kriminella och destruktiva miljöer.
Under den årliga konferensen Folk och Försvar har flera politiker och högt uppsatta tjänstemän nämnt att risken för krig i Sverige och att vi behöver förbereda oss. Detta har lett till oro. Är kriget på väg till Sverige? För att bemöta oron har Ungdomar.se träffat Shade Amao Forssman som jobbar med unga och krisberedskap.
Julen är en tid för glädje och festligheter, men för många innebär det också en period av ökad stress. Balansen mellan skolans krav, julförberedelser och höga förväntningar kan vara en utmaning. I denna artikel utforskar vi hur du kan hantera skolstress samtidigt som du njuter av en lugn julledighet.
Nu är det vinter och dagarna har blivit kortare och vädret kallare. Då är det inte ovanligt att många av oss känner av en nedstämdhet. Detta fenomen, ofta kallat ”vinterblues”, kan särskilt påverka unga. Men varför händer det, och viktigare än så, vad kan man göra åt det?
Tiktok är den givna källan till bokinspiration och läsglädje. Häng med när vi listar böckerna som just nu är på allas läppar på TikTok.
Hur ofta köper du något du för att du verkligen behöver det? Svara på 10 frågor om ditt planerade köp och få en rekommendation om att Shoppa eller Droppa. Lär dig om viktiga stegen i köpprocessen. Gör testet här –>
Kärlek och vänskap är grundläggande för att vi ska må bra i dagens snabbt föränderliga och ibland även kaotiska värld – men det är också viktigt att vi pratar om något allvarligt, våld i ungas relationer. Det är ett ämne som påverkar ung som gammal och där alla (oavsett om man har egna erfarenheter eller står bredvid) behöver veta att det finns hjälp och stöd att få.
Att bidra till en mer hållbar ekonomi och minska överskuldsättningen i samhället är några av anledningarna till att UC skapades. På den här sidan samlar vi tips och råd som hjälper dig få koll på din privatekonomi och vad du bör se upp med när det kommer till ekonomiska fällor. Att minska antalet unga som hamnar i skuldfällor och på så sätt arbeta för en bättre framtid är en av anledningarna till att UC skapade initiativet The Bill.
Spara först och köpa sedan. Ett bra råd som du säkert har hört förr. Men ibland har man inte lust att vänta. Och vissa saker är så dyra att nästan ingen har råd att betala kontant. Det är därför långivarna står på rad för att hjälpa dig att förverkliga dina drömmar. Men vilken slags lån ska du välja? Häng med så ska vi gå igenom några vanliga typer av lån och vad de innebär.
Vi går igenom och guidar dig igenom allt som har med kredit att göra.
