REC: NiGHTS: Journey of Dreams

Recension Hur många hyllningstexter det än skrivits om Nights into Dreams är det svårt att placera det i nutidens kontext och hävda att det står sig - att vem som helst kan plocka upp det bara för att se sig bli trollbundna av dess makalösa estetik, fantastiska kontroll och extremt originella upplägg.

#Film #Musik #Nöje #Resa #Sömn

Superfoods som hjälper dig att koncentrera dig

Visste du att det du äter faktiskt kan ge en riktig kickstart åt hjärnan? Det är sant! Så, om du vill maximera din koncentration och minnesförmåga, då är det dags att gräva fram superfoods och sätta igång. Vi har samlat de bästa ingredienserna som kommer att få dig att dominera i skolan. Så, greppa en tallrik och häng med när vi dyker in i den fantastiska världen av mat för hjärnan!

#ADHD #Hälsa #Kost #Preventivmedel #Sömn

Höstmörker

Det kommer så plötsligt. Mörkret. Ena dagen skiner solen på höstfärgade löv, nästa dag avtecknar sig nakna träd mot nattsvart himmel. När hände det egentligen? Samma sak sker varje år, men jag blir alltid lika förvånad när jag inser att det är mörkt ute redan innan klockan har slagit två på eftermiddagen. Det blir nästan mörkt innan det ens hunnit bli ljust. Under vintern blir min kropp förvirrad och jag vill sova praktiskt tagen hela tiden. Så fort solen går ned stängs mina ögonlock som två slussar. ”Schvoosh” låter det när mitt huvud faller mot kudden och sen ett högljutt

#Ensamhet #Hemligheter #Hälsa #Sömn #Utseende

1+1=1

och att andas utan dignäraär omöjligteller det gårmen lungorna gör ont de blir så torra avvanligt syre och du?det går inteheller att sovaom nätternautan dig därmardrömmarnaslåss med varandraom att få vara denhemskasteutan dina armaromkring min kropp och livet är inte likavackert ochinte likaunderbartatt levautan dig näravarje dag jagär ifrån digär en dagifrån livet du är mitt liv, älskling och ordetjag älskar dighar fått en större innebördoch jag kommer aldrignågonsin säga såtill någon annanoch mena det likastarktsom jag menar när jag viskar det till dig jag försökermen ingaord i världenkan förklaramin kärlek det finns ingaord för sådanasom du. inga ord för

#Hälsa #Mens #Sömn #Ångest & oro

Sömnproblem

Det varierar från individ till individ hur man påverkas av dessa mediciner. Insomningspiller är inte lika starka som sömnpiller. Sömnpiller är långtidsverkande och håller personen sovandes under natten. Insomningspillernas lugnande effekt varar endast någon timme. Nervsystemet drogas lätt och bromsar då ner alla kroppens aktiviteter, lugnar sinnet och ger en chans till att inleda sömnprocessen. Mediciner är inte allas första handsval men för många det enda då samhällets tempo inte är anpassat för allas välmående. Det finns några enkla åtgärder man kan införa i vardagen som inte inkluderar kemikalier för att uppnå en behagligare sömn: Motionera. Du behöver inte utveckla

#Hälsa #Kropp #Preventivmedel #Stress #Sömn

Mest lästa artiklar

Se Alla

Att välja gymnasium: Vad ska man tänka på?

Att välja gymnasium är ett stort beslut (men absolut inte livsavgörande), och det är helt normalt att känna sig lite osäker på vad som är rätt. Gymnasiet är en viktig del av din skolgång och kan påverka både dina framtida studier och arbetsmöjligheter. Här kommer några tips på vad du kan tänka på när du ska välja gymnasium.

Så väljer du rätt skola – En guide till skolvalet

Att välja skola kan kännas som ett stort beslut. Det är en viktig tid för att forma din framtid och hitta en miljö där du trivs och kan utvecklas. Här kommer några tips på hur du kan tänka när du väljer skola.

Höstlov på Fryshuset: Rösta fram aktivitet

Osäker på vad du ska göra under höstlovet? Kom till Fryshuset i Hammarby Sjöstad. Alla mellan 10–20 år är välkomna att delta i roliga aktiviteter. Ingen föranmälan krävs – det är bara att dyka upp! Dessutom bjuds det på lunch och fika, och allt är gratis.

Stödtelefon för dig som vill lämna kriminella miljöer

Du har bara ett liv, och det är ditt. Fryshusets verksamhet 180 grader kan hjälpa dig att göra en förändring och komma tillbaka på rätt spår. Det är aldrig för sent. Det går alltid att komma igen. Nu finns det en stödnummer du kan ringa om du behöver hjälp att ta dig ur kriminella och destruktiva miljöer.

Kommer kriget till Sverige?

Under den årliga konferensen Folk och Försvar har flera politiker och högt uppsatta tjänstemän nämnt att risken för krig i Sverige och att vi behöver förbereda oss. Detta har lett till oro. Är kriget på väg till Sverige? För att bemöta oron har Ungdomar.se träffat Shade Amao Forssman som jobbar med unga och krisberedskap. 

Julstress: Balansera skola och fritid

Julen är en tid för glädje och festligheter, men för många innebär det också en period av ökad stress. Balansen mellan skolans krav, julförberedelser och höga förväntningar kan vara en utmaning. I denna artikel utforskar vi hur du kan hantera skolstress samtidigt som du njuter av en lugn julledighet.

Vinterblues – Säsongsmässiga humörsvängningar

Nu är det vinter och dagarna har blivit kortare och vädret kallare. Då är det inte ovanligt att många av oss känner av en nedstämdhet. Detta fenomen, ofta kallat ”vinterblues”, kan särskilt påverka unga. Men varför händer det, och viktigare än så, vad kan man göra åt det?

Bör du shoppa eller droppa? Gör testet och se

Hur ofta köper du något du för att du verkligen behöver det? Svara på 10 frågor om ditt planerade köp och få en rekommendation om att Shoppa eller Droppa. Lär dig om viktiga stegen i köpprocessen. Gör testet här –>