Käka dig gladare!

För mycket flottig snabbmat gör dig fet. Det är ju ganska självklart. Men visste du att maten du käkar också påverkar hur du mår psykiskt? Och att det faktiskt går att äta sig glad?

#Depression #Hälsa #Kom igen! #Kost #Psykisk hälsa #Ångest & oro

Superfoods som hjälper dig att koncentrera dig

Visste du att det du äter faktiskt kan ge en riktig kickstart åt hjärnan? Det är sant! Så, om du vill maximera din koncentration och minnesförmåga, då är det dags att gräva fram superfoods och sätta igång. Vi har samlat de bästa ingredienserna som kommer att få dig att dominera i skolan. Så, greppa en tallrik och häng med när vi dyker in i den fantastiska världen av mat för hjärnan!

#ADHD #Hälsa #Kost #Preventivmedel #Sömn

5 snabba och hälsosamma recept

Vi vet att tiden kan vara knapp och att det kan vara utmanande att laga mat som både är enkel och näringsrik. Men oroa dig inte! Vi är här för att rädda dig med några superenkla och hälsosamma recept som kommer att få dina smaklökar att jubla och din kropp att må bra. Så, sätt på förklädet och ta fram kastrullerna, för det är dags att ta dig an matlagningens ädla konst och skapa magi i köket!

#Hälsa #Kost #Mat #Resa #Vegeterian

Hitta på en bra slogan till PureSkin 24-7 och vinn en kamera!

Det aktiva innehållet i PureSkin heter Praventin och ger näringsmässig hjälp inifrån och motverkar orenheter i huden. PureSkin hjälper också till att bevara hudens naturliga fukt- och pH-balans. Läs mer på produktens hemsida; http://pureskin24.se/ Tillsammans med PureSkin tävlar Ungdomar.se nu ut en Panasonic Lumix DMC-TZ10 och totalt sex månadsförbrukningar av PureSkin 24-7 så du kan gotta dig i före- och efter-bilder, eller vad man nu kan tänkas vilja göra med en kamera. 1:a pris: Panasonic Lumix DMC-TZ10 + åtta veckors förbrukning av PureSkin 2:a – 3:e pris: Åtta veckors förbrukning av PureSkin För att få en chans att vinna måste

#Hälsa #Kost #Mens #Preventivmedel #Vikt

Mest lästa artiklar

Se Alla

Budget, grunden för din ekonomi

Att ha en budget hjälper dig att få kontroll över dina pengar. Lär dig hur du skapar en budget som passar just dig, det är enklare än du tror!

Skydda det du bryr dig om

Försäkringar kan kännas krångliga, men de är viktiga. Här får du en enkel genomgång av vad du behöver veta.

Låna medvetet

Lån kan vara hjälpsamma, men det är viktigt att förstå villkoren. Lär dig vad du bör tänka på innan du lånar.

Ny påve vald – vad betyder det för unga i Sverige?

Robert F. Prevost har valts till ny påve – den första amerikanen någonsin på posten. Men vad innebär det för unga i Sverige, oavsett om man är troende eller inte? Vi reder ut varför valet av påve kan påverka frågor som klimat, mänskliga rättigheter och inkludering – även här hemma.

🎟️ Svara på enkät – vinn biobiljetter!

Är du mellan 15–19 år? Vi vill veta vad du tycker!
Svara på några snabba frågor och ha chans att vinna ett presentkort på 300 kr till Filmstaden.


👉 Till enkäten!