Viktigt viktigt!

Krönika Om jag säger att den här texten enbart handlar om mat, vikt, bantning, träning och ätstörningar, hur intresserad blir du då på en skala? Du kan inte låta bli att läsa, visst kan du inte?

#Hälsa #Pubertet #Stress #Utseende #Vikt #Ätstörningar

Wii Fit

Högt pris och klumpigt tillbehör åsido, succén var lika given som Mario är fjollig. Ända sedan släppet har det varit slutsålt från och till, mer eller mindre överallt. Undertecknad har givetvis tagit tillfället i akt och provkört spektaklet under några dagar. Och intrycken är blandade. Wii Fit må förvisso vara exakt vad det utger sig för, men det finns ändå inbakad spelmoment som handlar mer om underhållning än faktisk träning, vare sig det rör sig om balans eller fys. Att nicka fotbollar eller spasmera med ett gäng rockringar runt kroppen är mer svettigt kul än givande, medan slalom och kulbrädet

#Böcker #Konst #Nöje #Resa #Träning #Vikt

Hitta på en bra slogan till PureSkin 24-7 och vinn en kamera!

Det aktiva innehållet i PureSkin heter Praventin och ger näringsmässig hjälp inifrån och motverkar orenheter i huden. PureSkin hjälper också till att bevara hudens naturliga fukt- och pH-balans. Läs mer på produktens hemsida; http://pureskin24.se/ Tillsammans med PureSkin tävlar Ungdomar.se nu ut en Panasonic Lumix DMC-TZ10 och totalt sex månadsförbrukningar av PureSkin 24-7 så du kan gotta dig i före- och efter-bilder, eller vad man nu kan tänkas vilja göra med en kamera. 1:a pris: Panasonic Lumix DMC-TZ10 + åtta veckors förbrukning av PureSkin 2:a – 3:e pris: Åtta veckors förbrukning av PureSkin För att få en chans att vinna måste

#Hälsa #Kost #Mens #Preventivmedel #Vikt

Stickorna härjar på stränderna

Beach 08 hit och dit. Alla hakar på trenden. Det är en fluga att bli så liten som möjligt med så extrema metoder som möjligt, inför sommaren. Många i min närhet har helt sonika börjat klaga på sina kroppar. Varenda millimeter är fel. Vissa undrar hur man ska åtgärda detta på bästa och snabbaste vis; en del undrar till och med om man kan banta bort underhudsfettet. Då har det gått långt. Är det ingen som tänkt på nackdelarna med att se ut som en sticka på stranden? Det har jag. BenÄr man för smal så sticker det ju ut

#Hälsa #Mens #Pubertet #Utseende #Vikt

Det viktigaste året i mitt liv

Nyårsafton 23:39. Jag satt i en soffa i en överbefolkad lägenhet och inväntade det nya året. Runtomkring mig festades det febrilt och alla var lyckliga. För alla andra var det ännu ett år att lägga bakom sig och ett nytt att se fram emot. Men för mig var det något mer. Det skulle bli mitt år, året då jag tog tag i mitt liv och ruskade om ordentligt. Året allt skulle ske. Året 2010. Jag var en fetlagd man, en man med mersmak, en man med passion för allt onyttigt och det som hör till. 16 år och redan 116

#Hälsa #Missbruk #Träning #Vikt #Ätstörningar

Hälsosamma USA?

Som en motvikt till landets i övrigt knackiga rykte när det kommer till kost och träning har i alla fall Kalifornien – hemmaplan för alla topptrimmade Hollywoodkändisar – på senare år verkat utveckla en närmast överdrivet hälsosam livsstil. Tror du mig inte? Bara den förvandling jag upplevde under mitt som år som student i soliga Santa Barbara var en tydlig indikation om i vilken riktning trenden pekade. Även om Pepsiautomaterna fortfarande fanns utplacerade inom behagliga avstånd var det ändå det färgglada vitaminvattnet och färska fruktdrinkarna som successivt kom att dominera dryckesutbudet. Dessutom var det inga mindre än snabbmatshaken som fick

#Hälsa #Kost #Preventivmedel #Träning #Utseende #Vikt

Mest lästa artiklar

Se Alla

Att välja gymnasium: Vad ska man tänka på?

Att välja gymnasium är ett stort beslut (men absolut inte livsavgörande), och det är helt normalt att känna sig lite osäker på vad som är rätt. Gymnasiet är en viktig del av din skolgång och kan påverka både dina framtida studier och arbetsmöjligheter. Här kommer några tips på vad du kan tänka på när du ska välja gymnasium.

Så väljer du rätt skola – En guide till skolvalet

Att välja skola kan kännas som ett stort beslut. Det är en viktig tid för att forma din framtid och hitta en miljö där du trivs och kan utvecklas. Här kommer några tips på hur du kan tänka när du väljer skola.

Höstlov på Fryshuset: Rösta fram aktivitet

Osäker på vad du ska göra under höstlovet? Kom till Fryshuset i Hammarby Sjöstad. Alla mellan 10–20 år är välkomna att delta i roliga aktiviteter. Ingen föranmälan krävs – det är bara att dyka upp! Dessutom bjuds det på lunch och fika, och allt är gratis.

Stödtelefon för dig som vill lämna kriminella miljöer

Du har bara ett liv, och det är ditt. Fryshusets verksamhet 180 grader kan hjälpa dig att göra en förändring och komma tillbaka på rätt spår. Det är aldrig för sent. Det går alltid att komma igen. Nu finns det en stödnummer du kan ringa om du behöver hjälp att ta dig ur kriminella och destruktiva miljöer.

Kommer kriget till Sverige?

Under den årliga konferensen Folk och Försvar har flera politiker och högt uppsatta tjänstemän nämnt att risken för krig i Sverige och att vi behöver förbereda oss. Detta har lett till oro. Är kriget på väg till Sverige? För att bemöta oron har Ungdomar.se träffat Shade Amao Forssman som jobbar med unga och krisberedskap. 

Julstress: Balansera skola och fritid

Julen är en tid för glädje och festligheter, men för många innebär det också en period av ökad stress. Balansen mellan skolans krav, julförberedelser och höga förväntningar kan vara en utmaning. I denna artikel utforskar vi hur du kan hantera skolstress samtidigt som du njuter av en lugn julledighet.

Vinterblues – Säsongsmässiga humörsvängningar

Nu är det vinter och dagarna har blivit kortare och vädret kallare. Då är det inte ovanligt att många av oss känner av en nedstämdhet. Detta fenomen, ofta kallat ”vinterblues”, kan särskilt påverka unga. Men varför händer det, och viktigare än så, vad kan man göra åt det?