Välkommen till vår hälsosida!

Övrigt Var hälsad! Ungdomar.se presenterar här en temasida med texter som på ett eller annat sätt har med hälsa och välmående att göra. Förhoppningsvis kan våra texter hjälpa, inspirera och ge dig en tydligare förståelse för vad det innebär att ha en god hälsa!

#Hälsa #Kropp #Stress #Vikt #Ätstörningar

Ångesthantering

”Eva, 25, har levt tillsammans med sin pojkvän i ett halvår. Plötsligt får hon reda på att han har varit otrogen, och han lämnar då henne. Eva blir förtvivlad, och vet inte vad hon skall göra. Eva hamnar i en kris och mår dåligt. Hon grips av ångestattacker då hon i sin lägenhet ibland minns något om sin före detta pojkvän. Eva, som har en förkärlek till sötsaker går till närmaste affär och inhandlar en stor påse lösgodis, fast hon vet att hon kommer att gå upp i vikt av det. Hon äter detta hemma och lyckas lugna ner sig.

#Depression #Hälsa #Psykisk hälsa #Stress #Ångest & oro #Ätstörningar

Ett steg mot bättre miljö

Anledningen till att jag blev vegetarian är väldigt enkla: Vår värld håller på att förstöras och det är, enligt FN, över 90% chans att människan står för förändringen. Samt köttindustrin är en av de faktorer som påverkar mest. Så är det, och att försöka argumentera emot är meningslöst, trångsynt och patetiskt. Men det är inte vad denna artikel kommer att handla om, utan om svårigheten att förändra en djupt rotat vana och reaktionerna från allmänheten. Notera att denna artikel inte handlar om att konvertera eller övertala läsarna, det går inte att övertala någon till vegetarism. Så här ser grönsaker ut.

#Jämlikhet #Konflikt #Mat #Påverka #Vegeterian #Ätstörningar

“Ätstörningar hos killar var inget det snackades om”

Plötsligt kände Niclas Christoffer sig alldeles svimfärdig. Han befann sig mitt på Oxford Street, Londons vidsträckta shoppinggata, när han på svaga ben tvingades stödja sig mot en husfasad. Då hade han inte ätit på nästan två dagar, samtidigt som han tränade extremt hårt. Niclas var drygt 20 år och hela hans liv kretsade kring mat och träning. På ett nästintill maniskt vis kontrollerade han alla sina matintag. Varje morgon ställde han sig på vågen – och hade han gått ner några hekto var allt toppen. Hade han däremot gått upp ett halvt hekto kände han sig äcklig och straffade sig

#Hälsa #Psykisk hälsa #Stress #Ångest & oro #Ätstörningar

Plastikoperationer

I stort sett varje dag läser man om plastikoperationer, både lyckade och misslyckade, medicinska och estetiska. Gemensamt för alla operationer är att de blir allt vanligare. Ändå minskar inte fördomarna och angreppen på personer som valt att förändra något i sitt utseende. Varför? Och varför väljer man att operera sig, egentligen? Estetisk och medicinsk kirurgi Man skiljer plastikoperationer mellan estetisk och medicinsk kirurgi, den medicinska kirurgin innebär att man har någon medfödd defekt som allmänt anses som negativ. Exempelvis utstående öron, kraftigt utskjutande hakparti, krokig näsa.. det kan också vara en anisktshalva som blivit deformerad efter en bilolycka. Ibland kan

#Hälsa #Missbruk #Pubertet #Utseende #Ätstörningar

Sjukligt smal – Vårt nya ideal?

Likt Hitler förvrängde den tyska befolkningens hjärnor, har media med sin starka röst byggt upp ett samhälle där vi förvränger våra kroppar. Utan att vi vet om det, pumpas det konstant in bilder och idéer om fulländade, modifierade kroppar i våra hjärnor om vad som är standard för ett normalt och vackert utseende. När jag var sju år fick min syster sjukdomen Anorexi. Vad som orsakar detta hemska lidande är olika från person till person, men till grund och botten så är det dessa modeller, dessa söndersvälta ”människor”, som ger var hundrade kvinna ett rent helvete. De får oss att

#Hälsa #Kropp #Pubertet #Utseende #Ätstörningar

Mest lästa artiklar

Se Alla

Budget, grunden för din ekonomi

Att ha en budget hjälper dig att få kontroll över dina pengar. Lär dig hur du skapar en budget som passar just dig, det är enklare än du tror!

Skydda det du bryr dig om

Försäkringar kan kännas krångliga, men de är viktiga. Här får du en enkel genomgång av vad du behöver veta.

Låna medvetet

Lån kan vara hjälpsamma, men det är viktigt att förstå villkoren. Lär dig vad du bör tänka på innan du lånar.

Ny påve vald – vad betyder det för unga i Sverige?

Robert F. Prevost har valts till ny påve – den första amerikanen någonsin på posten. Men vad innebär det för unga i Sverige, oavsett om man är troende eller inte? Vi reder ut varför valet av påve kan påverka frågor som klimat, mänskliga rättigheter och inkludering – även här hemma.