Välkommen till vår hälsosida!

Övrigt Var hälsad! Ungdomar.se presenterar här en temasida med texter som på ett eller annat sätt har med hälsa och välmående att göra. Förhoppningsvis kan våra texter hjälpa, inspirera och ge dig en tydligare förståelse för vad det innebär att ha en god hälsa!

#Hälsa #Kropp #Stress #Vikt #Ätstörningar

Hiv/aids – ett livslångt engagemang

Sex är fantastiskt och kan vara hur skönt som helst, men kom ihåg att ta ansvar för din kropp. Hiv är en obotlig infektion i kroppen som bryter ner immunförsvaret. En del som precis har smittats med hiv kan känna sig febriga, få ont i halsen och/eller gå ner i vikt. Lymfkörtlarna kan svullna och så kan man få utslag. Det finns också de som inte märker av några som helst symptom. Du kan visserligen leva ett långt liv med hiv men du måste då ta en hel del mediciner under resten av ditt liv. Upptäcks inte infektionen i tid

#Hälsa #Kropp #Könsjukdomar #Mens #Preventivmedel

Citronfjäril

Och alla citronfjärilarna i magen, flög ut. Det var någonting som fick luften de andades att ta slut. Någonting gick sönder som gjorde att de fick ont. Och nu känns allting så förfärligt tomt. Den där oändliga känslan har aldrig försvunnit förut. Men oändlig är inte för alltid, och för alltid är inte evigt. Citronfjärilarna flydde i skräck inför döden. Den här gången var det jag som var bödeln. Och jag kunde inte göra någonting som skulle förändra saker. Allt du tänkt var redan sagt. Och allt du sagt var redan hört. Jag tror inte att du än förstått, vad

#Förlora en vän #Hälsa #Kropp #Mens #Ångest & oro

Sjukligt smal – Vårt nya ideal?

Likt Hitler förvrängde den tyska befolkningens hjärnor, har media med sin starka röst byggt upp ett samhälle där vi förvränger våra kroppar. Utan att vi vet om det, pumpas det konstant in bilder och idéer om fulländade, modifierade kroppar i våra hjärnor om vad som är standard för ett normalt och vackert utseende. När jag var sju år fick min syster sjukdomen Anorexi. Vad som orsakar detta hemska lidande är olika från person till person, men till grund och botten så är det dessa modeller, dessa söndersvälta ”människor”, som ger var hundrade kvinna ett rent helvete. De får oss att

#Hälsa #Kropp #Pubertet #Utseende #Ätstörningar

Sömnproblem

Det varierar från individ till individ hur man påverkas av dessa mediciner. Insomningspiller är inte lika starka som sömnpiller. Sömnpiller är långtidsverkande och håller personen sovandes under natten. Insomningspillernas lugnande effekt varar endast någon timme. Nervsystemet drogas lätt och bromsar då ner alla kroppens aktiviteter, lugnar sinnet och ger en chans till att inleda sömnprocessen. Mediciner är inte allas första handsval men för många det enda då samhällets tempo inte är anpassat för allas välmående. Det finns några enkla åtgärder man kan införa i vardagen som inte inkluderar kemikalier för att uppnå en behagligare sömn: Motionera. Du behöver inte utveckla

#Hälsa #Kropp #Preventivmedel #Stress #Sömn

Mest lästa artiklar

Se Alla

Att välja gymnasium: Vad ska man tänka på?

Att välja gymnasium är ett stort beslut (men absolut inte livsavgörande), och det är helt normalt att känna sig lite osäker på vad som är rätt. Gymnasiet är en viktig del av din skolgång och kan påverka både dina framtida studier och arbetsmöjligheter. Här kommer några tips på vad du kan tänka på när du ska välja gymnasium.

Så väljer du rätt skola – En guide till skolvalet

Att välja skola kan kännas som ett stort beslut. Det är en viktig tid för att forma din framtid och hitta en miljö där du trivs och kan utvecklas. Här kommer några tips på hur du kan tänka när du väljer skola.

Höstlov på Fryshuset: Rösta fram aktivitet

Osäker på vad du ska göra under höstlovet? Kom till Fryshuset i Hammarby Sjöstad. Alla mellan 10–20 år är välkomna att delta i roliga aktiviteter. Ingen föranmälan krävs – det är bara att dyka upp! Dessutom bjuds det på lunch och fika, och allt är gratis.

Stödtelefon för dig som vill lämna kriminella miljöer

Du har bara ett liv, och det är ditt. Fryshusets verksamhet 180 grader kan hjälpa dig att göra en förändring och komma tillbaka på rätt spår. Det är aldrig för sent. Det går alltid att komma igen. Nu finns det en stödnummer du kan ringa om du behöver hjälp att ta dig ur kriminella och destruktiva miljöer.

Kommer kriget till Sverige?

Under den årliga konferensen Folk och Försvar har flera politiker och högt uppsatta tjänstemän nämnt att risken för krig i Sverige och att vi behöver förbereda oss. Detta har lett till oro. Är kriget på väg till Sverige? För att bemöta oron har Ungdomar.se träffat Shade Amao Forssman som jobbar med unga och krisberedskap. 

Julstress: Balansera skola och fritid

Julen är en tid för glädje och festligheter, men för många innebär det också en period av ökad stress. Balansen mellan skolans krav, julförberedelser och höga förväntningar kan vara en utmaning. I denna artikel utforskar vi hur du kan hantera skolstress samtidigt som du njuter av en lugn julledighet.

Vinterblues – Säsongsmässiga humörsvängningar

Nu är det vinter och dagarna har blivit kortare och vädret kallare. Då är det inte ovanligt att många av oss känner av en nedstämdhet. Detta fenomen, ofta kallat ”vinterblues”, kan särskilt påverka unga. Men varför händer det, och viktigare än så, vad kan man göra åt det?

Bör du shoppa eller droppa? Gör testet och se

Hur ofta köper du något du för att du verkligen behöver det? Svara på 10 frågor om ditt planerade köp och få en rekommendation om att Shoppa eller Droppa. Lär dig om viktiga stegen i köpprocessen. Gör testet här –>