Julen är en tid för glädje och festligheter, men för många innebär det också en period av ökad stress. Balansen mellan skolans krav, julförberedelser och höga förväntningar kan vara en utmaning. I denna artikel utforskar vi hur du kan hantera skolstress samtidigt som du njuter av en lugn julledighet.
INTERVJU Annesofie Blixt har varit volontär i flera olika stödföreningar, men överallt möttes hon av samma fråga: “Varför har ni inte öppet på helger?”. Därför startade hon Tilia – föreningen som håller öppet när andra har stängt.
RECENSION Kan man bli fri från panikångest? Varför blir man deprimerad? Hur funkar KBT-terapi? Allt det, och mycket mer, får du svar på i den nya förträffliga boken Panikångest & depression!
Artikel Vi vet att skolan, livet och alla grejer kan vara tuffa, men en riktigt grym natts sömn kan göra underverk! Här är vi med några konkreta tips för att du ska kunna slå dig ner i drömmarnas land och vakna upp som en superhjälte.
Ord växlas. Blickar byts. Det enda som rör sig i min hjärna är hur kunde jag hamna här!? Vad är det för mening? Jag kan vara med mina vänner och skratta och skoja nu. Eller gå på bio, festa, fika, lyssna på musik. Ja, det är så mycket jag kan göra denna kväll. Men verkligheten vill något annat. Jag vill något annat. ”Någon” har stulit min vilja att andas med andra. Men nu sitter jag här och överlåter till en helt främmande människa i vit läckarrock att avgöra mina närmaste timmar, i värsta fall dygn. Jag vill inte ha hjälp,
Hej Christian Dahlström, författare och programledare för Psykpodden! Varför är du med i #psynligt?
INTERVJU Annesofie Blixt har varit volontär i flera olika stödföreningar, men överallt möttes hon av samma...
Hur kan du vara med och förbättra världen på ett sätt som passar just dig?...
Plötsligt kände Niclas Christoffer sig alldeles svimfärdig. Han befann sig mitt på Oxford Street, Londons...
Lasse Gustavsson var bara 24 år när han råkade ut för en brandolycka som kom...
och att andas utan dignäraär omöjligteller det gårmen lungorna gör ont de blir så torra...
I sociala medier pratar många om sugardejtning, OnlyFans och “snabba pengar”. Vissa profiler berättar öppet om att sälja bilder, eller om hur unga tjejer “tjänar pengar på sin kropp”. Samtidigt finns en växande “manosfär” där kvinnor beskrivs som varor. Det här påverkar hur unga ser på kropp, makt och sexualitet och riskerar att normalisera sexuell exploatering.
Är du sugen på ett jobb som kombinerar natur, gemenskap och äventyr? Då borde du spana in SkiStars rekryteringsträffar, din chans att få veta allt om hur det är att jobba säsong i fjällen!
Vill du lära dig att hantera din ekonomi på ett enkelt och roligt sätt? My Economy är en gratis, digital utbildning från Resurs Bank som hjälper dig att förstå allt från budgetering till lån på bara 30 minuter.
Att ha en budget hjälper dig att få kontroll över dina pengar. Lär dig hur du skapar en budget som passar just dig, det är enklare än du tror!
Att spara pengar ger dig trygghet och möjligheter. Upptäck olika sätt att spara smart.
Försäkringar kan kännas krångliga, men de är viktiga. Här får du en enkel genomgång av vad du behöver veta.
Lån kan vara hjälpsamma, men det är viktigt att förstå villkoren. Lär dig vad du bör tänka på innan du lånar.
Att dela upp betalningar kan vara lockande, men det finns saker att se upp med. Få koll på vad som gäller.
Dina val som konsument påverkar både din ekonomi och miljön. Lär dig hur du kan konsumera mer hållbart.
Robert F. Prevost har valts till ny påve – den första amerikanen någonsin på posten. Men vad innebär det för unga i Sverige, oavsett om man är troende eller inte? Vi reder ut varför valet av påve kan påverka frågor som klimat, mänskliga rättigheter och inkludering – även här hemma.
