Skapa hälsosamma relationer genom att älska dig själv

Livet som tonåring kan vara fyllt av utmaningar och förändringar. Mitt i allt detta är det viktigt att inte glömma bort att älska och ta hand om sig själv. Självkärlek och att ta hand om sig själv är nycklar till att bygga en positiv självbild och hantera utmaningar i relationer. Här är några korta tips för att lära oss strategier för att skapa en hälsosam och balanserad livsstil: Självkärlek och acceptans: Att älska sig själv handlar om att vara snäll, förstående och accepterande gentemot den person du är. Det handlar om att omfamna både dina styrkor och dina svagheter. När
#Hälsa #Kärlek #Personlig utveckling #Psykisk hälsa #Självförtroende #Självkänsla #Självledarskap

Skapa hälsosamma relationer genom att älska dig själv

Livet som tonåring kan vara fyllt av utmaningar och förändringar. Mitt i allt detta är det viktigt att inte glömma bort att älska och ta hand om sig själv. Självkärlek och att ta hand om sig själv är nycklar till att bygga en positiv självbild och hantera utmaningar i relationer. Här är några korta tips för att lära oss strategier för att skapa en hälsosam och balanserad livsstil: Självkärlek och acceptans: Att älska sig själv handlar om att vara snäll, förstående och accepterande gentemot den person du är. Det handlar om att omfamna både dina styrkor och dina svagheter. När

#Hälsa #Kärlek #Personlig utveckling #Psykisk hälsa #Självförtroende #Självkänsla #Självledarskap

Alla hjärtans dag

[rubrik]En dag för alla hjärtan som slår för någon[/rubrik]Röda papper och hjärtan överallt, rosor och gulliga dikter. Det kan vara så mysigt att bara krypa ihop med någon man tycker om. Alla hjärtans dag är då en perfekt ursäkt för att vara extra romantisk mot sin käresta. Fast för dem som inte har någon att hålla i handen kan det vara en sorgens dag.Även om man inte ens är kär så är det ju inte särskilt kul att sitta ensam medan ens vänner är med sin partner.Då kan man istället passa på att vara extra söt mot någon kompis eller

#Dejting #Evenemang #Kärlek #Mens #Traditioner #Vänskap

DVD-recension: Boot Camp

Men allt är inte skit med Boot Camp, och det beror helt och hållet på att ljuvliga Mila Kunis är med i mixen. Inte bara plågsamt vacker, utan den enda som faktiskt gör en bra prestation i hela filmen. Hon lyckas vara övertygande där filmen i helhet aldrig är det och driver samtidigt saker framåt. Någon som inte alls gör det är Peter Stormare som aldrig varit mer felplacerad i hela sin karriär. Han känns mest som ett skämt när han sitter i halmhatt och muttrar om plågsamma minnen. Och på ett sätt får det väl anses vara passande att

#Bråk #Film #Göra slut #Kärlek #Sex

Ditt jävla svin..

-Din lilla bitch, du ska få! stönade han i mitt öra Kysste min nacke, kinderna, axlarna Försökte slita mig loss Bita, sparkas, rivas Han blundade såg inte hur jag slogs, märkte inte Slängde mig på sängen Slet av mig tröjan Smekte mina läppar Kunde inte andas Huvudet värkte Ingen kraft Läpparna mot mina, fukten, värmen, tungan som slickade huden, handen som tar tag, fingrar som smeker, hår som slits, blåmärken, strypgrepp Andas, andas, måste andas -Jag älskar dig mickan, du förstår inte. Du gör mig galen, mumlade han andfådd mot min hud -Christian…Sluta,snälla sluta jag vill inte.. -Jag vet att

#Göra slut #Hälsa #Kärlek #Mobbning #Sex

Jaha, och vad hände egentligen med Florence Valentin?

Tills dess så finns Florence Valentins samtliga verk på Spotify. Hela Spring Ricco-albumet känns riktigt somrigt. Lyssna då lite extra på låten Mellan Krigen, en fullkomligt genial låt. Bob Dylan hade lika gärna kunnat skriva den på 60-talet när han var en stor figur i medborgarrättsrörelsen. Rader som "Längst bort på linjen står komplexen i grå betong där ingen arkitekt vill se sina ungar växa upp" och "Vi bygger broar till kontinenten, men här finns stadsdelar som aldrig möts" klingar bara så rätt. Dylan hade banne mig blivit avundsjuk, för något så bra har han inte skrivit sedan … ja,

#Distansförhållande #Konflikt #Kärlek #Musik #Oskuld

Mest lästa artiklar

Se Alla

The Bill – sprider kunskap till unga för ett bättre samhälle

Att bidra till en mer hållbar ekonomi och minska överskuldsättningen i samhället är några av anledningarna till att UC skapades. En viktig del handlar om att arbeta för en bättre framtid för unga i samhället, därför skapades 2017 initiativet The Bill – som är en del av UC:s CSR arbete. The Bill syftar till att inspirera och utbilda unga vuxna i allt som rör privatekonomi, för att ge de bästa förutsättningarna för framtiden.

Olika typer av lån – lär dig begreppen och vad de används till

Spara först och köpa sedan. Ett bra råd som du säkert har hört förr. Men ibland har man inte lust att vänta. Och vissa saker är så dyra att nästan ingen har råd att betala kontant. Det är därför långivarna står på rad för att hjälpa dig att förverkliga dina drömmar. Men vilken slags lån ska du välja? Häng med så ska vi gå igenom några vanliga typer av lån och vad de innebär.

Vad är kredit?

Vi går igenom och guidar dig igenom allt som har med kredit att göra.

10 tips för en bättre ekonomi

Lönen eller studiemedlet har precis kommit och du undrar redan efter första helgen, vart tog alla pengarna vägen? Men det finns sätt för att undvika samma tanke nästa månad. Det kan vara skönt att inte behöva tänka på ekonomi jämt och att ha kontroll på din ekonomi stärker dessutom din kreditvärdighet som gör att du kan ta viktiga lån och krediter.

Spara pengar – så kan du förbättra din ekonomi

Den som spar han har hette det förr. Det är precis lika sant idag och gäller förstås oberoende av kön. Ett oplanerat tandläkarbesök kan bli dyrt, och går bilen, värmepumpen eller frysen plötsligt sönder är det bra att ha en sparad slant. Och har du drömmar du vill uppfylla är sparande närmast ett måste. Vare sig det är en egen bostad eller en resa som hägrar.

Därför ska du inte ta ett ”lån utan UC”

Att ta ett ”lån utan UC” är något som många aktörer på lånemarknaden erbjuder. Och visst kan det låta lockande. Men vad är egentligen ett lån utan UC? Och varför är det något du ska akta dig för? Det ska vi reda ut i den här artikeln. Du kommer också att få veta varför det är en bra idé att hålla koll på din kreditvärdighet och varför ditt UC-Score är så viktigt när du funderar på att ta ett lån.

Vänskap eller kärlek?

Under ungdomsåren är det vanligt att uppleva starka känslor och förvirring när det gäller relationer. Ibland kan vänskap och kärlek verka förvillande lika och det kan vara svårt att avgöra om ens känslor för en person är av romantisk eller vänskaplig natur. I den här artikeln kommer vi att utforska skillnaderna mellan vänskap och kärlek och ge dig verktyg för att navigera genom gränslandet mellan dessa två typer av relationer.

Vi har gjort slut – hur går jag vidare?

Att göra slut är aldrig en lätt upplevelse. När ett förhållande tar slut kan det vara överväldigande och känslosamt, men det är viktigt att komma ihåg att du inte är ensam. Många ungdomar går igenom detta och det finns sätt att hantera det på ett hälsosamt sätt och hitta sin egen väg framåt. I denna artikel kommer vi att utforska hur man kan hantera ett avslutat förhållande och bygga upp sig själv igen.

Kärlek på nätet

Att träffa kärleken på nätet är inte något ovanligt. Digitala miljöer kan vara den perfekta miljön för att träffa den stora kärleken men det är samtidigt viktigt att vara medveten om de utmaningar och fallgropar som kan finnas. Här ger vi våra bästa tips för hur du kan navigera onlinedejting och digitala relationer på ett hälsosamt och säkert sätt.

När föräldrarna skiljer sig …

Att uppleva att ens föräldrar skiljer sig kan vara en känslosam och utmanande tid. Det är viktigt att komma ihåg att du inte är ensam och att det finns sätt att hantera förändringen på ett positivt sätt. Här är några tips och råd för att hjälpa dig genom denna period och ta hand om dig själv på bästa sätt. Tillåt dig att känna: När föräldrarna skiljer sig kan det väcka en mängd olika känslor inom dig. Det kan vara ilska, sorg, förvirring eller till och med lättnad. Det är viktigt att tillåta dig själv att känna dessa känslor och bearbeta