Skapa hälsosamma relationer genom att älska dig själv

Livet som tonåring kan vara fyllt av utmaningar och förändringar. Mitt i allt detta är det viktigt att inte glömma bort att älska och ta hand om sig själv. Självkärlek och att ta hand om sig själv är nycklar till att bygga en positiv självbild och hantera utmaningar i relationer. Här är några korta tips för att lära oss strategier för att skapa en hälsosam och balanserad livsstil: Självkärlek och acceptans: Att älska sig själv handlar om att vara snäll, förstående och accepterande gentemot den person du är. Det handlar om att omfamna både dina styrkor och dina svagheter. När
#Personlig utveckling #Psykisk hälsa #Självförtroende #Självkänsla #Självledarskap

Våld i relationer är aldrig okej

Kärlek och vänskap är grundläggande för att vi ska må bra i dagens snabbt föränderliga och ibland även kaotiska värld – men det är också viktigt att vi pratar om något allvarligt, våld i ungas relationer. Det är ett ämne som påverkar ung som gammal och där alla (oavsett om man har egna erfarenheter eller står bredvid) behöver veta att det finns hjälp och stöd att få.

#Elektra #Fryshuset #Kärlek #Relationer

Vi var vackra

När vi har sårat varandra tillräckligt, vad finns kvar av oss då?Ska vi fortsätta att kasta hårda ord mot varandra, som sedan inte går att ångra.Är det värt det? Gråten i min hals har fastnat och den stannar kvar där tills det blir outhärdligt Jag älskar dig så otroligt mycket men jag orkar inte med det här längre.Jag säger stopp och lämnar dig här.För vi har förstört varandra för mycket nu.Visst hade vi det bra, oja det hade vi.Och du gjorde mig till något positivt och jag dig.För du vet, älskar man någon så gör man.Gillar man någon så gör

#Förlora en vän #Göra slut #Konflikt #Kärlek #Oskuld #Vänskap

Fråga en författare – Peter Barlach

Känner du att du är "klar med John" nu?– Jag tror att jag aldrig kommer kunna skriva en värdigare avslutning för John än Fifteen Love, och då låter jag hellre bli. Om så en hel värld skrek efter en uppföljare och jag blev erbjuden 18 miljoner skulle jag tacka nej. Nej förresten, då skulle jag nog skriva del fyra… Varför skriver du ungdomsböcker och inte vuxenböcker?– Jag har på allvar fått frågan: När ska du skriva en riktig bok? Många har fortfarande så låga tankar om ungdomsböcker. Jag älskar att skriva ungdomsböcker. Det är härligt och tacksamt att skriva om

#Böcker #Förlora en vän #Göra slut #Kärlek #Pubertet

En söndrig förklaring på ett salt, mycket vått papper

Så vackert att jag inte kan berätta. Förkrossande och hjärtskärande, att jag inget annat kan tänka på. Varför ska du göra det så svårt, varför vill jag så gärna förstöra det hela. Jag saknar och tänker. Vill inte, nej låt mig inte. Förstör mig, kasta allt på mig. Varför gör jag så, jag hatar det. Det är nu alla mina tårar inte ska visas, det är nu dem visar sig. I regnet, bland alla osäkra droppar. Sådant som inte ska smälta ihop, smälter ihop. Det sårar mig att säga att jag faktiskt älskar dig, för jag vill inte. Det vet

#Förlora en vän #Göra slut #HBTQI #Kärlek #Oskuld

Mest lästa artiklar

Se Alla

Budget, grunden för din ekonomi

Att ha en budget hjälper dig att få kontroll över dina pengar. Lär dig hur du skapar en budget som passar just dig, det är enklare än du tror!

Skydda det du bryr dig om

Försäkringar kan kännas krångliga, men de är viktiga. Här får du en enkel genomgång av vad du behöver veta.

Låna medvetet

Lån kan vara hjälpsamma, men det är viktigt att förstå villkoren. Lär dig vad du bör tänka på innan du lånar.

Ny påve vald – vad betyder det för unga i Sverige?

Robert F. Prevost har valts till ny påve – den första amerikanen någonsin på posten. Men vad innebär det för unga i Sverige, oavsett om man är troende eller inte? Vi reder ut varför valet av påve kan påverka frågor som klimat, mänskliga rättigheter och inkludering – även här hemma.