Skapa hälsosamma relationer genom att älska dig själv

Livet som tonåring kan vara fyllt av utmaningar och förändringar. Mitt i allt detta är det viktigt att inte glömma bort att älska och ta hand om sig själv. Självkärlek och att ta hand om sig själv är nycklar till att bygga en positiv självbild och hantera utmaningar i relationer. Här är några korta tips för att lära oss strategier för att skapa en hälsosam och balanserad livsstil: Självkärlek och acceptans: Att älska sig själv handlar om att vara snäll, förstående och accepterande gentemot den person du är. Det handlar om att omfamna både dina styrkor och dina svagheter. När
#Personlig utveckling #Psykisk hälsa #Självförtroende #Självkänsla #Självledarskap

Våld i relationer är aldrig okej

Kärlek och vänskap är grundläggande för att vi ska må bra i dagens snabbt föränderliga och ibland även kaotiska värld – men det är också viktigt att vi pratar om något allvarligt, våld i ungas relationer. Det är ett ämne som påverkar ung som gammal och där alla (oavsett om man har egna erfarenheter eller står bredvid) behöver veta att det finns hjälp och stöd att få.

#Elektra #Fryshuset #Kärlek #Relationer

Perfekt och oförstörbar

Vita väggar. Vitt tak. Pipande ljud som irriterar mina tankar och nålar i armen som förstör min själ. Känslan av att vara perfekt, av att ha varit perfekt, sköljer över mig. Och du sitter där och håller i min hand, fast jag känner det knappt. Det är som om du är rädd för att ta i för hårt, som om du tror att jag ska gå i sönder. Jag försöker fånga din blick men allt du gör är att dra dig undan, värmen från din trygghet försvinner.– Hur kunde du göra det här mot mig? viskar du fram.En tår rinner

#Ensamhet #Förlora en vän #Göra slut #Hälsa #Kärlek #Oskuld

Novell: Jag har glömt ditt leende

Kommer du ihåg kärleksnovellen ”jag minns ditt ansikte”? Den här alltså. Vill du veta hur den historien ser ut ur det andra perspektivet? Följ med på den andra delen i berättelsen om Elin och Sandra. Jag har glömt ditt leendedina havsblå ögon ochgesternasom bara jag förstod Jag putsar köksfönstret. Tar bort varenda litet korn av smutsighet, som om det gör någon skillnad att ha ett rent fönster när hjärtat är nersmutsat med tankar som borde trängts undan långt före bröllopsdagen. Jag undrar ibland varför du kom på bröllopet. Vad hade du där att göra egentligen? Jag undrar ibland också vad

#Förlora en vän #Göra slut #Konflikt #Kärlek #Oskuld

Vi var vackra

När vi har sårat varandra tillräckligt, vad finns kvar av oss då?Ska vi fortsätta att kasta hårda ord mot varandra, som sedan inte går att ångra.Är det värt det? Gråten i min hals har fastnat och den stannar kvar där tills det blir outhärdligt Jag älskar dig så otroligt mycket men jag orkar inte med det här längre.Jag säger stopp och lämnar dig här.För vi har förstört varandra för mycket nu.Visst hade vi det bra, oja det hade vi.Och du gjorde mig till något positivt och jag dig.För du vet, älskar man någon så gör man.Gillar man någon så gör

#Förlora en vän #Göra slut #Konflikt #Kärlek #Oskuld #Vänskap

Mest lästa artiklar

Se Alla

Budget, grunden för din ekonomi

Att ha en budget hjälper dig att få kontroll över dina pengar. Lär dig hur du skapar en budget som passar just dig, det är enklare än du tror!

Skydda det du bryr dig om

Försäkringar kan kännas krångliga, men de är viktiga. Här får du en enkel genomgång av vad du behöver veta.

Låna medvetet

Lån kan vara hjälpsamma, men det är viktigt att förstå villkoren. Lär dig vad du bör tänka på innan du lånar.

Ny påve vald – vad betyder det för unga i Sverige?

Robert F. Prevost har valts till ny påve – den första amerikanen någonsin på posten. Men vad innebär det för unga i Sverige, oavsett om man är troende eller inte? Vi reder ut varför valet av påve kan påverka frågor som klimat, mänskliga rättigheter och inkludering – även här hemma.