widediaper

Skicka meddelande Skapade trådar Postade inlägg

6 Jul 2020, 10:09

min säng

• Anmäl

Avregistrerad

Skapade trådar Postade inlägg

6 Jul 2020, 11:28

https://www.patreon.com/theofficialpodcast

• Anmäl

Avregistrerad

Skapade trådar Postade inlägg

6 Jul 2020, 14:00

Brukar ha TVn på i bakgrunden. Blir inte trött av det men somnar enklare då 

• Anmäl

Spana också in:

Ic3

Skicka meddelande Skapade trådar Postade inlägg

6 Jul 2020, 14:55

1. Lyssna på relaxing musik
2. inte använda telefonen innan man ska sova
3. om det inte funkar så kan man ta en dusch och försöka ta det lugnt
annars kan man tänka på något som man gillar så kanske det kan bli en dröm.
men om INTE det går så kan man ta sömntabletter om det är utskrivet :)

• Anmäl

SDniklas

Skicka meddelande Skapade trådar Postade inlägg

7 Jul 2020, 13:46

Blunda.

• Anmäl

Cyendres

Skicka meddelande Skapade trådar Postade inlägg

15 Jul 2020, 23:21

Jag gillar att få kroppen och musklerna avslappnade innan jag går till sängs genom yoga/stretching på allt från 5-30 min, också beroende på om jag har tränat eller om jag är öm. Prova vettja 

• Anmäl

Crysilis

Skicka meddelande Skapade trådar Postade inlägg

16 Jul 2020, 06:49

Blundar. Då brukar jag somna inom en minut. Annars har jag en skräddarsydd spellista på youtube som har just det syftet.

• Anmäl

LimeTheFox

Skicka meddelande Skapade trådar Postade inlägg

18 Jul 2020, 03:54

min säng i kombination med nikotin

• Anmäl

Mickan22

Skicka meddelande Skapade trådar Postade inlägg

20 Jul 2020, 09:34

Jag läser böcker och lyssnar på podcasts

• Anmäl

Possibly maybe

Skicka meddelande Skapade trådar Postade inlägg

23 Jul 2020, 03:36

Nån seg serie, svepa på tinder, äta nåt, när magen mår bra så mår själen bra hah 

• Anmäl

SkeletonGirl

Skicka meddelande Skapade trådar Postade inlägg

29 Aug 2020, 16:13

Tror jag är med i en serie jag sett eller shoppar. Vill jag drömma om anime ser jag anime. Fokusera på minsta lilla detalj. Har kuddar som armstöd.

• Anmäl

L Y S

Skicka meddelande Skapade trådar Postade inlägg

29 Aug 2020, 19:46

Psykisk utmattning, ASMR, att nästa dag är planerad och strukturerad.

• Anmäl

Smilen

Skicka meddelande Skapade trådar Postade inlägg

23 Sep 2020, 09:04

Bra musik och att det är mörkt, då brukar jag kunna sova. 

kan ni sova på dagen?

• Anmäl

SamvH

Skicka meddelande Skapade trådar Postade inlägg

23 Sep 2020, 11:42

Du kanske kan försöka använda CBD-olja, det här är en produkt tillverkad av cannabisväxten. min mamma använder den också för att sova och hon är mycket positiv till det. Om du vill veta mer föreslår jag att du tittar på det här blogginlägget.

• Anmäl

Liamara

Skicka meddelande Skapade trådar Postade inlägg

5 Nov 2020, 09:18

Hej allihopa,

Jag har använt CBD-olja ett tag för att rensa huvudet och vara mer avslappnad. Jag har letat efter en pålitlig svensk producent, jag har beställt här och det har varit riktigt bra.

• Anmäl

Smilen

Skicka meddelande Skapade trådar Postade inlägg

7 Nov 2020, 13:13

LimeTheFox: min säng i kombination med nikotin

Är det snus då? 

• Anmäl