Aviseringar
Rensa alla

Vår gemensamma träningsdagbok

latest comments older comments

Ämnesstartare

davvelito:

Jag kan väl nattcykla ändå = )

Blir ju svårare att ta sig ut om man itne ska någonstans, tänker jag Rodnar men jaa det får du se till att göra!


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

nubbie:

Blir ju svårare att ta sig ut om man itne ska någonstans, tänker jag Rodnar men jaa det får du se till att göra!

Ja men man får ta sig i kragen!!


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

davvelito:

Ja men man får ta sig i kragen!!

Kötta på davve, wöö!


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

nubbie:
Kötta på davve, wöö!

Wöööö sova, wöööö


   
SvaraCitera

Lyckas inte komma igång med träningen. Sitter fast typ. Ledsen


   
SvaraCitera

igår gick jag en pw på 3.6 km. tog en halvtimme. joggade några minuter här och där också. var skönt pga blev inte trött lika lätt som sist, och kände mig precis lagom motionerad när jag kom hem. Istället för att räkna minuter att jogga räknar jag lyktstolpar. sist joggadejag tio och trodde jag skulle dö (mvh fitnessbruden, lol) men igår sprang jag nio och brände på så mkt jg bara orkade i tre intervaller och det var bara skönt. GÖTT. ska nog gå ut och gå idag igen, är fint väder.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

sprang runt en park och i skogen igår

Chibibbi: Låtsades att jag var en kung fu-mästare.

Hjärta


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

sprang en bit igen och nu kommer jag få träningsvärk i benen och måste sitta still i en hel dag Ledsen


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Var ute och cyklade ca 2 mil med racern idag Hjärta


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

hade sex igår. d va d


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Böj och marklyft. Lite bänk också. Och face pulls.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

public service announcement: det är underbart skönt att köra militärpress dagen efter att ha simmat. alla borde.


   
SvaraCitera

Hej.

Var på ett tvåtimmars boxningspass i dag igen. Känns helt SJUKT bra i kroppen. Sådan här träning är PRECIS vad jag behöver. Helt underbart känns det, asbra, fått en sjukt snabb förbättring i mitt tillstånd, och jag är närapå helt övertygad om att det är boxningens förtjänst. :S

Kul att jag aldrig mer kan gå dit eftersom det är helt vansinnigt dyrt. Glad

Funderar seriöst på att cruisa runt på alla Gbgs boxnings- kickboxnings- och liknande klubbar och gå på deras gratispass för att sedan aldrig komma dit mer... Jag behöver verkligen sådan här träning, det ger mig helt ENORMT mycket. Får hitta på något.

Har annars varit väldigt aktiv fysiskt den senaste veckan med dansrep, simning och spring på stan till olika möten och annat, och det har inte kommit något smärtobakslag än, i alla fall. Snarare känns kroppen mycket, mycket bättre. Hoppas det får fortsätta så.


   
SvaraCitera
Lounge

dagens

mu.PNG


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Lounge: dagens

Goodie!

Ont: tränade innebandy igår!


   
SvaraCitera
latest comments older comments