Hej Bo.Jag har en allvarligt problem. Jag är 28 år och har märkt att jag glömmer saker. Det bara fastnar inte i mitt huvud. Så jag undrar om någon kan hjälpa mig. Ibland kan jag inte komma ihåg mitt telefonnummer och ännu mindre vad jag lärde mig på skolan. Jag håller det hemligt men det känns jätte jobigt, och jag undviker att gå i sådana diskussioner där man pratar om viktiga saker. Jag hade alltid bra betyg i skolan men sedan bara försvann det, nu kommer jag inte ihåg någonting. Jag funderade flera gånger på att söka hjälp, sedan får jag en tanke att jag är kanske född sådan, kanske har fel på hjärnan, och det känns så pinsamt. Finns det hjälp eller ska jag leva i hemlighet hela livet. Tacksam för evigt.

---

SVAR

Minnesstörningar kan bero på både fysiska och psykiska orsaker, och jag tycker att du i första hand skall söka läkare för att utreda ifall det finns några fysiska orsaker till att du har svårt att komma ihåg och lagra information. Uppenbarligen fungerade ditt minne bättre under din skoltid eftersom du tydligen hade bra betyg, och förändringar av det här slaget bör alltid undersökas.
Gå i första hand till din vårdcentral, eller en privatläkare och diskutera dina problem där. Dom kommer att remittera dig vidare till specialist ifall det finns någon misstanke om fysiska orsaker.
När du väl utrett det och eventuellt fått svaret att det inte finns något fysiskt som förklarar din glömska och ditt försämrade minne, så är det dags att titta på psykiska orsaker. Nu vet jag inte vad du lever för typ av liv, men det är många idag som drabbas av olika minnes-, och koncentrationsstörningar beroende på stress, men det finns även andra psykiska förklaringar.
Så lyd mitt råd att sök läkare i första hand, och gå därefter vidare och sök tex psykolog inom vuxenpsykiatrins öppenvårdsmottagning för att utreda eventuella psykiska orsaker ifall läkarbesöken inte ger något konkret.