hejsan! jag har en liten fundering. Jag har gått och pratat med en kurator/präst i ett halvår nu och vi har nyligen kommit fram till att jag skulle behöva gå till en terapeut. Jag har hela tiden under mina försök att lösa mina problem fått höra att bara man ber om hjälp så har man kommit halvvägs och att man gjort den jobbiga biten och att man inset sitt problem m.m. Men nu när jag verkligen vill gå i terapi och lösa mina problem och är sugen på ett liv ska det förstöras med att jag inte har pengar till att betala terapin. Det känns genomruttet. så min fråga är om man kan få något slags bidrag till terapi eller ska jag behöva vara nere i skiten för jag inte ha råd med hjälp??

---

SVAR

Att gå till en privatpraktiserande terapeut är oftast dyrt. Ibland kan det finnas pengar som en del patienter kan få del av för att subventionera terapin, men det ser lite olika ut, varför jag inte vet hur det ser ut i ditt landsting. Det du kan göra är att ringa runt och fråga. Dels för att höra vad det kostar hos olika, och sedan för att höra ifall det finns bidrag. Om jag inte minns fel så är det försäkringskassan som handhar det här med bidrag i den mån det finns, varför du även kan ringa till dom och höra ifall dom kan ge dig information.

Men sedan skall du inte glömma att det finns andra möjligheter än att gå till en privatpraktiserande terapeut. Du kan alltid vända dig till öppenvårdspsykiatrin där det finns både psykologer och legitimerade terapeuter. Det kan förvisso vara lite kö, men kostnaden är betydligt lägre, plus att det finns ett högkostnadsskydd, vilket gör att det inte skall behöva betala mer än en viss summa som brukar ligga någonstans runt 1700 per år, oavsett hur ofta du går i terapi eller använder sjukvården i övrigt. Varje besök hos psykolog brukar kosta mellan 80-100 kronor, vilket alltså är betydligt lägre än om du går privat. Men ring till öppenvårdspsykiatrin så får du veta vad det är för avgifter i ditt landsting och hur högkostnadsskyddet ser ut.

Ett sista alternativ är att gå till Ungdomsmottagningen. Det är alltid gratis och dit kan man gå upp till man är 25 år. Det är dock inte alltid dom har psykolog eller terapeut varför du bör ringa dit och höra vad dom kan erbjuda.