Hej! Jag är en tjej som är 14 år och på senaste tiden så har jag börjat tänka väligt mycket på min vikt. Jag vågar inte ens ställa mig på en våg för jag är rädd att jag kommer få ångest av att se hur mycket jag väger. Innan har jag alltid gillat mat och ätit mycket men nu när jag ser eller känner lukten av mat så mår jag bara illa och jag äter bara hälfen så mycket som jag gjorde innan! Men saken är den att jag vill inte bli sjuk och jag försöker verkligen att äta, och jag mår väldigt dåligt av att bara tänka på vad jag äter hela tiden så jag vet inte vad jag ska göra för jag vill få hjälp men jag vet inte hur!

---

SVAR

Hej tjejen!

Bra att du skriver, är övertygad om att det är många som känner precis likadant.
Jag rekommenderar varmt att du pratar med någon om detta, gärna en samtalskontakt tex skolkurator eller någon på ungdomsmottagningen så att du får stöd, får ventilera dina tankar och även få stöd att komma ur dessa tankar som kan leda till sjukdom. Det är viktigt att stoppa det här nu, innan det går längre. Berätta gärna och ta stöd av familj eller vänner du har förtroende för.
Jobba gärna med självkänslan så att du påminns om att du är värdefull och unik samt har rätt att älska dig själv precis som du är!

All värme och styrka på vägen!

Stor kram, Catherine