Hej, jag undrar vad som är skillnaden mellan självkänsla och självförtroende. Antar att jag är korkad, men jag fattar inte riktigt.

---

SVAR

Hej!

Min syn på det är att självkänsla vad man känner för sig själv. Hur man definerar sig själv som person och även sitt inre värde som människa. Självkänsla innebär att du vet om att du har ett värde som människa trots att du kanske misslyckas med något.

Självförtroende handlar om den tilltro du har till att klara av saker. Med ett högt självförtroende vågar man ta sig an saker som man upplever är utmanande eller tom jobbiga.

Ha det så bra!

//Susanna