Hej, jag är en tjej på 14 år. Är 163 cm och väger 55 kg, är det normalt? JAg känner mig jätte tjock. Och jag behöver ha tips på vad jag kan göra för att gå ner i vikt..

---

SVAR

Hej tjejen!

Du har absolut inte en övervikt, långt ifrån. Du ligger på vad man ska väga för att kroppen ska må bra, du skulle kunna öka upp till mer än 60 kg och ändå vara normalviktig. Om du har svårt med tankarna och känner att du inte kan reglera dessa själva, att du tror att du är tjock så vill jag att du läser mina övriga svar och tar hjälp så att du får hjälp med självkänslan och kontakten med kroppen så att du kan inse det.

All värme och styrka på vägen!

Stor kram, Catherine