Ã¥ngest

user-image
Helena Meyer

Hej! Jag har haft perioder av typ hallucinationer… Är inte riktigt säker pÃ¥ vad det är. Det är som att drömma en mardröm med öppna ögon. NÃ¥gon slags Ã¥ngest kanske? Har inte haft det ...

Hej, först och främst vill jag lugna dig med att du inte kommer att få en diagnos på en gång, och defenitivt inte stämplas som tokig och mindre värd. Ibland mår man dåligt och det betyder inte att man är misslyckad och dålig. Du funderar på att söka hjälp, och det tycker jag låter ...

user-image

Hej! Jag har fått en förvärvad lätt hjärnskada genom ett slag mot huvudet med allt vad det innebär. En stor bit är emotionell, med ångest osv. Ångesten är inte konstant, utan kommer mest...

Jag har tidigare vid flera tillfällen beskrivit orsakerna bakom självmisshandel som det här handlar om. Att vilja skära sig själv, nypa sig, eller på annat sätt tillfoga sig smärta är ett sätt att hantera ångest. Enkelt uttryckt så dövar man den inre smärtan (ångesten) genom att tillf...

user-image
Helena Meyer

Asså, varige gång jag går ut ur mitt rum och min pappa är i närheten får jag typ panik! Jag älskar min pappa, men jag vet inte varför jag beter mig så. Jag får verkligen panik och känner at...

Det är svårt att veta varför du känner så. Kanske kan det bero på att du är på väg in i puberteten eller så kanske du har lite tvångstankar. Om du mår dåligt av det så tycker jag att du ska försöka prata med någon om det. Kanske skolkuratorn t.ex.

user-image

Hejsan! Jag har ett jättestort problem… Jag kan knappt sova ensam. PÃ¥ helger och varje gÃ¥ng det gÃ¥r bruakr jag sova med min pojkvän. Men när det är skola gÃ¥r det inte, och varje natt jag...

Hej Jag tycker det verkar som Du behöver någon att prata med om hur Du känner Dig. Går Du i skolan? Kanske det finns en kurator där som Du kan vända Dig till? Det är viktigt att Du talar med någon under en tid för att komma tillrätta med Din oro och Dina negativa tankar. Eftersom jag inte ...

user-image

Jag kanske inte passar in på ungdom längre snart 25 år men jag har haft självmordtankar sen 6:an hitills när det varit som värst har jag "nöjt" mig med att skära sönder armarna och ...

Du är definitivt inte för gammal för att skriva pÃ¥ den här sajten. När det gäller ditt problem sÃ¥ vill jag att du tar fasta pÃ¥ den del av dig som vill leva. Den delen av dig ska se till att skaffa hjälp. Enligt min erfarenhet sÃ¥ är det nämligen oftast sÃ¥ att man hamnar i ett hopplÃ...

user-image
Helena Meyer

Hej, på den senaste tiden har jag gång på gång fått panik/ångestkänslor för att jag är blir rädd att jag ska skada nån annan. Innan idag så var jag skiträdd att jag skulle hugga nån i ar...

Det du beskriver är precis som du säger tvångstankar. Det är väldigt vanligt att ha otäcka tankar, men det viktiga är att komma ihåg att de är just tankar. Tankar kan inte skada. Försök att istället för att trycka undan tankarna så tänk dem fullt ut. Ofta försvinner den otäcka käns...

user-image
Helena Meyer

För ett tag sen fick jag vad jag tror var en panikattack, helt från ingenstans. Jag satt ensam hemma framför teven och började helt plötsligt gråta, sen blev jag helt kokhet och började skaka o...

Det låter som att det var en panikattack du fick. En panikattack är inte farlig, men väldigt obehaglig. Det är inte ovanligt att folk, precis som du, vill ringa akuten eftersom man tror att det är något fysiskt fel. En panikattack behöver inte betyda så mycket, det kan vara att du haft det s...

user-image
Helena Meyer

hej, jag är 14 år och jag har återkommande hallicunationer. kan det vara tecken på någon sjukdom?

Det är en sån fråga som jag inte kan besvara här. Om du mår dåligt så är det viktigt att du pratar med en vuxen som du litar på. Du kan också gå till ungdomsmottagningen eller skolsyster.

user-image

Hej Jag går hos en kurator och ahr gjort det i ca 8 månader. Jag har stressrelaterade problem (krav, utmattning) och får någon slags ångestattacker. Min kurator hade inga boktips och därför vä...

Du har helt rätt i det att det är svårt med litteratur som relaterar till yngre personer med stressrelaterade problem. Jag känner inte heller till någon varför ditt enda alternativ sannolikt är att läsa böcker om stressrelaterade problem och försöka sortera vilket som känns giltigt för ...

user-image
Helena Meyer

Hej :) "panik ångest" Jag har vart tsm med en tjej i 2år snart, hon har ångest och jag var med en gång då hon fick de, jag undrar vad jag kan göra för att dämpa panikångesten med b...

Tänk vilken tur din tjej har som har en så klok och omtänksam pojkvän! Det du beskriver är precis hur man som anhörig kan stötta någon med panikångest. Ni kan ju också prata om hur hon vill att du ska göra om det händer igen. Men annars är det bästa att bara finnas där och säga att d...

user-image
Helena Meyer

Vad bör jag göra om jag inte finner någonting intressant i min vardag, Inte finner någonting som givande eller tillfredställande på något sätt, Kan inte sova pga att jag hör mitt eget namn (r...

Ibland fastnar man i negativa tankemönster, och då kan det bli så som du beskriver. Jag tycker att du ska försöka hitta någon att prata med. Kanske finns det en kurator eller skolsköterska på skolan? Annars kan du vända dig till din ungdomsmottagning. Var den finns kan du se på http://www....

user-image

Jag vet inte hur jag ska skriva. har försökt flera gånger men suddat så nu får det bli som det blir. jag kan inte sova på nätterna. ligger och stirrar i taket fram till 3-4tiden. nu har jag tr...

Om du tittar under kategorin "Hälsa, kropp och utseende" och sedan klickar på länken "Trötthet" så finns där svar som du kan ha hjälp av när det gäller att kunna sova. Sedan tar du upp en rad saker till kring din sociala situation och din önskan om att kunna prata med...

1 21 22 23 24

Senaste frågorna

Se Alla