Ã¥ngest

user-image
Helena Meyer

Hej Jag har ett ganska, eller väldigt, jobbigt problem. Jag mår illa mer eller mindre varje dag. Hur mycket, och hur länge varierar väldigt mycket. Ibland mår jag kanske bara illa i 10-15 minuter...

Tack för ditt långa mail, Jag ska försöka svara lite kort här, och om du vill får du gärna maila mig eller lägga till mig på msn: helena.meyer@fryshuset.se Det jag tänker när jag läser är att du har mycket ångest. Ångest kan visa sig som panikattacker och som rädsla för t.ex. död...

user-image

hej, jag vet inte vad jag ska göra längre!! har varit deprimerad i ungefär ett år!! jag vet inte vad jag ska göra!! När jag känner oro och ångest så skär jag meii, både på bena, armar mage...

Att skära sig kan vara ett sätt att avleda oron och ångesten man känner inombords, då smärtan man tillfogar sig själv "överröstar" smärtan man känner inom sig. Det kan tyckas som en lösning på ångesten, men enligt min erfarenhet så är det en väldigt tillfällig lösning so...

user-image
Louise Larsson

Hej! Jag har ett skit jobbigt problem, vilket är att jag räknar kalorier på allt jag äter/dricker. Är det över 100Kcal så får jag ångest. Detta är skit jobbigt och påverkar mig massor. Har...

Hej!Att bryta olika olika beteendemönster är svårt - men inte omöjligt. Däremot kan du behöva hjälp för att lyckas genomföra en sådan förändring. Jag antar att det är en rädsla för att gå upp i vikt som gör att du inte kan släppa kontrollen. Stämmer det? Och är det 100 kcal/per m...

user-image

Jag drömde en dröm att jag tände på en sak som jag annars inte tänder på (tror jag inte iallafall) nu oroar jag mig jätte mycket att jag tänder på det jag drömde om jag har tom ångest pågr...

I våra drömmar så blandas alla våra sinnesintryck vi fått i vaket tillstånd, med känslor och fantasier från både nutid och dåtid. Allt detta blir i sömnen till en enda stor mix vilket gör att drömmarna blir både orealistiska och svårbegripliga. Vår hjärna som är ett oerhört fantas...

user-image

Jag har problem med ångest. Jag har i det närmsta kronisk ångest, och jag kan inte riktigt komma på varför jag har denna ångest. Har haft den snart i 2 år. Det känns precis som om allting ...

Jag tycker det låter som om du skulle behöva ha en samtalskontakt för att reda ut problemen med din ångest, för man ska inte behöva ha det som du beskriver att ditt liv är. Du kan visst skriva till psykiatrin där du bor och be att få en tid. Du kan också ringa, men ibland kan det kännas...

user-image
Karin Borgström

Hej! NÃ¥gon gÃ¥ng förra Ã¥ret(om jag mins rätt) sÃ¥ skulle jag spendera natten i vardagsrummet. Min mamma och hennes sambo hade redan somnat för länge sedan sÃ¥ jag var den enda som var vaken. DÃ...

Hej E. Din fråga är lite svår att placera in i någon kategori, tycker inte riktigt det finns någon som passar, men det får bli ångest, för ett visst obehag beskriver du att du upplevde i samband med de händelser du beskriver. Jag vill också be om ursäkt för att jag dröjt så länge med ...

user-image
Karin Borgström

Hej Är jag galen?? Eftersom nu är det så att när jag går utanför huset till stan eller skolan eller vart som helst, så tror jag att det är folk som stirrar på mig, ganska ofta. mest tjeje...

Hej! Nej, jag tror inte du är galen! Och inte psykotisk, dvs med bristande verklighetsförankring heller. I så fall skulle du inte ställa dig den frågan utan vara övertygad om att folk verkligen stirrade på dig och var ute efter dig av någon anledning. Det faktum att du faktiskt kan resone...

user-image

Vad kan man själv göra för att må bättre om man har ångest?

Självhjälp har visats sig vara både ett alternativ och ett komplement i beabetning av ångest. Att få ta tag i egna resurser och egna möjligheter och styra livet själv i den riktningen man önskar leder till att man sätter i gång sina egna processer där man själv kan göra mycket för att ...

user-image

Hej. Ehm, det här är inte särskilt lätt för mej. Jag har haft ett "förflutet" med droger,visst,ja erkänner,drogerna,d. va inte farligt,men mina handleder täcks av ärr..har gått hos...

Det gungar alltså ordentligt under fötterna på dig och du vet inte vart du ska ta vägen. Självklart behöver du ha hjälp när du känner dig ensam med sådana allvarliga problem. Och på något vis verkar det inte heller vara så lätt att FÅ hjälpa dig. Vilket inte alls är ovanligt när ma...

user-image

Hej UM! Jag har mått psykiskt kass på sistonde med både depressioner, självmordstankar och ångest och igår i skolan så fick jag nån form utav yrsel, Jag såg konstiga färger i ögonvrån o...

Jag kan tyvärr inte ge dig något svar på den frågan då det inte går att säga det utan att ha träffat dig och låtit en läkare undersöka dig. Det finns en stor sannolikhet att den här yrselattacken hänger ihop med att du mår psykiskt dåligt, då det ofta dyker upp kroppsliga symptom nä...

user-image

Hej. Jag får hyfsat ofta ångestattacker som heter duga. Dock har det börjat gå lite längre mellan "anfallen" nu för tiden, men det brukar gå periodvis. Jag vill kalla det ögonblick a...

Hej! Alla har ju rätt att vara ledsna ibland oavsett hur bra man har det hemma så kan det finnas något som man kanske är ledsen över ändå, och då får man givitvis visa det. Det är känslor som måste få komma ut. Inget att skämmas över. Alla är vi ledsna ibland. Det är positivt att ...

user-image
Björn Hultman

vet inte om jag ställer frågan till rätt människa men, vad fan gör man när ångesten kväver en. vill inte skära men vet inte vad jag ska göra annars. förvirrad. skär jag blir det bättre nu...

Hej!Ångest dämpas på många olika sätt och är väldigt olika från person till person. En del brukar ta en promenad för att få luft och motion som då bildar ämnen i kroppen som gör att man mår bättre, andra målar av sin ångest, andra skriver dikter, för en del hjälper det att ringa n...

1 13 14 15 16 17 24

Senaste frågorna

Se Alla