självförtroende

user-image

Jag blev våldtagen på en fest för ca ett år sedan. Efter det hade jag en pojkvän som misshandlade mig psykiskt. Har absolut noll självkänsla kvar, o vad som än händer så kan jag inte vara ly...

Ditt brev får mig att undra om du överhuvudtaget fått någon hjälp att bearbeta dom här fruktansvärda händelserna du upplevt? Att bli utsatt för våldtäkt och psykisk misshandel är oerhört allvarliga saker och påverkar hela ens person och syn på livet. Den smärtan det innebär att bli ...

user-image

Hej! jag är en 16 årig kille och jag tror att jag lider av social fobi. Jag har kompisar men jag träfar dem aldrig på fritiden, jag sitter mest framför datorn hela dagarna. På skolan har jag ...

Jag tycker inte du ska tänka i termer social fobi, eller onormal, då det inte stämmer med den bild du ger. Du verkar inte ha den typen av allvarliga problem som gör att det skulle vara meningsfullt att sätta någon diagnos på det. Istället skulle jag vilja säga att du mer uppvisar en blyghet...

user-image
Susanna Tigerlantz

Hej. Jag har haft problem sen jag var mindre. Och jag vill helst inte ha ett svar liknande ”Vänd dig till en vuxen” Jag har försökt prata med en vuxen aldrig haft sådan tillit till nå...

Hej,Jag förstår att du mår dåligt utifrån ditt mail. Om jag förstår rätt så har du inte den vänkretsen som du önskar att ha eller ett naturligt socialt umgänge. Vad jag undrar är hur du skulle vilja att dina dagar skulle se ut? Vill du skaffa nya vänner eller har du personer runt dig s...

user-image

Jag har mått skitdåligt en längre tid. Allt känns meningslöst. Det började i 9an då jag blev skoltrött.men sen kom jag in på den linjen jag ville på gymnasiet och jag trivdes jättemycket ti...

Det är ledsamt att höra att du inte kunde få någon hjälp i skolan att klara av det här med redovisningarna. Det finns ju många som är i din situation och som känner obehag för att prata inför människor, och blir man då retad för det så ökar ju bara stressen varför man oftast behöve...

user-image

Det i princip enda min bror säger är "vad ful du är", "vad tjock du är" "TJOCKIS!!!" + lite mer. Jag vet att han bara skämtar med mig men jag tar åt mig ändå. Om...

Så kallade skämt inom familjen kan ibland skapa mycket problem, då man liksom förväntas ta det som något roligt och inte riktigt låtsas om att man faktiskt tar åt sig. Föräldrar kan lätt också gå i den fällan att dom tänker att det där är bara på skoj, varför dom inte riktigt tar ...

user-image

Min kompis är jätteblyg och säger aldrig något. Det är alltid jag som får fråga något ,han säger aldrig något själv.vad ska jag göra,vill gärna komma kontakt med honom,vi har varit vänne...

Det kan självklart vara jobbigt om man tycker att det man själv som hela tiden får dra saker ur kompisen och ta alla initiativ. I en vänskap vill man ju gärna ha lite tillbaka och få gensvar så det blir lite mer jämnt när det gäller att prata, och hitta på saker. Människor är ju olika...

user-image

När jag går på stan t.ex så vill jag inte att folk ska titta på mig för att jag är rädd för kritik.Känns som om dom tycker att jag är ful och att dom viskar om mig!Jag vägrar att läsa ell...

Att bli mobbad innebär för dom flesta att självförtroendet får sig en ordentlig knäck och tryggheten tillsammans med andra människor går förlorad. Så, det låter väldigt troligt att din känsla av att andra viskar om dig och din rädsla för att ställa dig inför din klass har med detta ...

user-image

hej hej… jag är en 17 årig tjej som är 166 cm lång och väger 51/52 kg… allt började för ungefär ett halvår sen.. då hände en sak som ja blev deprimerad av.. sen gjorde jag saker...

Tyvärr går det inte att svara på din fråga utfrån det du skriver. Det är alltid vanskligt att ge diagnoser varför man bör undvika det när man inte kan träffa personen. Men det jag kan säga är att du uppenbarligen inte mår riktigt bra, vilket alltid är något man ska ta på allvar oav...

user-image

Hur kan man bli tuffare? Är en tjej på 19 år och vill bli tuffare, våga säga vad jag tycker inför människor utan att bli röd tonig i ansiktet! Varför är det så här? Hur kan man öva sig ...

Det här med hur pass social man är och hur pass mycket man vågar och kan ta för sig när man är med andra människor beror sannolikt både på ens medfödda personlighet och vilka möjligheter man fått under sin uppväxt att utveckla dom här sidorna. För även om vi föds med olika förutsä...

user-image

Jag är en blyg och osäker kille på 28 år. Blev deprimerad pga att jag ej kunnat skaffa tjejer. Trodde det skulle bli bättre med åren, men icke. Vad göra för att få tillbaka livslusten?

Problem av den här typen blir sällan bättre av sig själv om man inte har någon strategi för att jobba med dom. Man kan på egen hand eller tillsammans med någon man litar på försöka definiera problemet och sedan sätta upp ett mål för sig själv. Du beskriver ju tex hur din blyghet och...

user-image

Jag är en 15årig tjej som har ganska många kompisar, jag tror att jag har ganska lätt att få nya , och jag ser mig själv som trevlig och öppen och jag vet att jag är bra på många saker. Men...

Det här med att vara rädd för vad andra tycker och tänker om en, handlar i dom flesta fall om att man har lite dåligt självförtroende och liksom behöver att andra bekräftar att man är bra osv, hela tiden för att man skall vara nöjd med sig själv. Att du är känslig för vad andra säge...

user-image

Jag har svåra problem och vet inte hur jag ska lösa dem. vet inte hur jag ska fråga om hjälp heller. det är så att jag mår Väldigt etremt dåligt jag skär mig i armen. jag umgås knappt me...

Du verkar ha hamnat i en svår situation där du dels känner dig väldigt ensam, samtidigt som du har väldigt låga tankar om dig själv som person. Ditt brev andas en känsla av att vara utanför och en känsla av att inte vara värd något annat, och när sådana här känslor blir för svåra a...

1 4 5 6 7 8 17

Senaste frågorna

Se Alla