Stressa Ner-krönikan: Så ett kärleksfrö

Övrigt Hälsokonsulenten Mette Bohlin och journalisten Eva Robild har specialiserat sig på stresshantering, och tillsammans skriver de varje månad korta krönikor på temat stress. Här kan du läsa deras senaste!

#Personlig utveckling #Självförtroende #Självkänsla #Självledarskap #Värderingar

Hur hittar jag min passion?

Att hitta din passion kan vara en spännande och viktig del av att växa upp. Men det är inte alltid en enkel uppgift att veta vad man verkligen brinner för. I denna artikel kommer vi att utforska några användbara tips och reflektionsövningar som kan hjälpa dig att upptäcka din passion. Så, låt oss börja på denna resa att utforska dina intressen och hitta det som verkligen får ditt hjärta att slå. Var nyfiken: En av de bästa sätten att hitta sin passion är att vara nyfiken på världen runt omkring dig. Utforska olika ämnen, aktiviteter och hobbyer. Prova på nya

#Passion #Personlig utveckling #Självkänsla #Självledarskap #Värderingar

Vem är jag? Vilket är mitt mål? Vad är mitt ansvar och min mening i detta liv?

Hur kan man förklara för andra att man fastnat i ett dödläge där människans tankar inte räcker till? Där man söker svar som man redan innan man börjar leta, vet att de inte existerar? Jag kan inte sluta tänka på hur jag lever mitt liv. Mitt liv som jag trodde var meningsfullt, visar sig nu vara rent av meningslöst. Genom att fylla livet med materiella ting, pojkvän, jobb och en full kalender, ges en diffus känsla av lycka och välmående. Där den ena saken som avlöser den andra get en känsla av meningsfullhet, tills man inser att allt detta bara

#Hälsa #Mens #Personlig utveckling #Psykisk hälsa #Självkänsla #Värderingar

"Varför fick jag en så dålig uppväxt?"

Mia Törnblom är vägledare och föreläsare i personlig utveckling. I sitt arbete har hon väglett alltifrån företagsledare till ungdomar som farit illa – alla som har modet att våga förändra sitt liv. Hennes böcker "Självkänsla nu!" och "Mera självkänsla!" har blivit stora försäljningssuccéer, hennes föreläsningar är ständigt fullbokade. Som unga får vi lära oss att vårda och träna kroppen, äta riktigt, göra läxorna och borsta tänderna. Men själens kondition talas det sällan om. Precis som med idrott och hälsa är det något man under uppväxten lägger grunden till för resten av livet, menar Mia Törnblom. Med humor, övningar och exempel

#Personlig utveckling #Självförtroende #Självkänsla #Självledarskap #Värderingar

Livets mening!

Vad är jag för nytta till denna värld? Varför finns jag? Vart ska jag? Varför ska JAG leva? – Frågorna blir oändliga, men svaren begränsade. Varför är det så svårt, om inte omöjligt, att finna svar på dessa frågor? Om man tittar tillbaka genom årtusendet så finns det en stor mängd kända namn, som uppfunnit någon maskin, kommit på något botemedel, skrivit något stort litterärt verk, vunnit en silverstjärna i ett krig osv. Men även om dessa människor ses som universiella genin, eller krigshjältar, så har de inte haft en större mening på vår jord än vad alla vi andra

#Jämlikhet #Konst #Nöje #Resa #Självkänsla #Värderingar

Mest lästa artiklar

Se Alla

Budget, grunden för din ekonomi

Att ha en budget hjälper dig att få kontroll över dina pengar. Lär dig hur du skapar en budget som passar just dig, det är enklare än du tror!

Skydda det du bryr dig om

Försäkringar kan kännas krångliga, men de är viktiga. Här får du en enkel genomgång av vad du behöver veta.

Låna medvetet

Lån kan vara hjälpsamma, men det är viktigt att förstå villkoren. Lär dig vad du bör tänka på innan du lånar.

Ny påve vald – vad betyder det för unga i Sverige?

Robert F. Prevost har valts till ny påve – den första amerikanen någonsin på posten. Men vad innebär det för unga i Sverige, oavsett om man är troende eller inte? Vi reder ut varför valet av påve kan påverka frågor som klimat, mänskliga rättigheter och inkludering – även här hemma.