Vi behöver prata. Psykisk hälsa är ett ämne som är viktigt att prata öppet om. Vi vet att det kan vara en utmaning att ta upp ämnet, men när vi börjar öppna upp samtalet, skapas det en plattform för förståelse, stöd och förändring. Så, låt oss ta en djupdykning i varför det är så viktigt att prata om psykisk hälsa och hur vi kan göra skillnad tillsammans.

Den senaste veckan har vi fått två nya medlemmar i Stöd & Svar. Säg hej till Madeleine Boström från Föreningen Tilia och Annika Scutt från Frälsningsarmén och Fryshusets Nätvandrare!

För ungefär tre år sedan påbörjade jag det första steget ut ur mitt medberoende när jag vågade erkänna för mig själv och för andra att jag faktiskt inte var som alla andra barn. Självfallet finns det miljoner människor som har haft det sämre än jag. Jag har aldrig blivit utsatt för sexuella övergrepp, jag har knappt blivit slagen och jag har alltid haft gott om pengar. Men att se min situation som ett problem och dessutom tillåta mig själv att må dåligt över den var ett stort steg för mig. För tre år sedan hade jag aldrig kunnat medge att

Jag har en kollega som valt det senare alternativet. Hon dricker alltså inte, och enligt henne själv har hon aldrig så mycket som ens smakat på alkoholhaltiga drycker och tänker inte göra det heller. Jag var 13 år när jag smakade på alkohol första gången. Det var en äcklig sörja som min bästa vän blandat ihop i en gammal colaflaska. I den stunden, när den första kväljningen for genom min kropp bestämde jag mig för att aldrig dricka igen. Efter den händelsen höll jag mig ifrån alkohol i fem år. Jag tröttnade fort på att se mina vänner svepa i

Tack vare stöd från Radiohjälpen har Fryshuset fått möjlighet att stödja dig mellan 16–20 år som har en förälder eller vårdnadshavare som är dricker eller tar droger på ett sätt som är skadligt.