En tonårskille sitter vid en skolbänk i ett klassrum med ett papper framför sig där det står "Nationellt prov". Han ser fundersam och orolig ut, med huvudet lutat mot handen. I bakgrunden syns en whiteboard och klassrumsaffischer.

Nationella proven kan kännas som ett avgörande ögonblick. Men sanningen är att de bara är ett av flera underlag läraren använder när betygen sätts. Du kan alltså ha haft en dålig dag och ändå få det betyg du förtjänar. Hur viktiga är nationella prov egentligen? Skolverket är tydliga: proven ska vara ett stöd, inte en dom. Det är läraren som sätter betyget utifrån en helhetsbedömning. Proven är inte avgörande och ett dåligt resultat kan väga mindre om du visat kunskap på andra sätt. 💡 Om det nationella provet inte gick som du hoppats – försök att inte fastna i känslan....

Mest populära artiklar

​Zzz… Zzz… ZZzömnproblem


Du känner säkert igen den. Den där fruktansvärt irriterande känslan som kommer när du ligger i din säng och inte...

Varva ner med en antistress-app

I grunden är stress en naturlig reaktion som höjer människans adrenalinnivå och som förr i tiden gjorde oss redo att...

”#psynligt är ett sätt att komma åt problemet”

– Jag tycker att det är ett bra sätt att göra psykisk ohälsa synligt, vilket ju också är tanken med...

Bokrecension: Panikångest & depression

När jag var i femtonårsåldern mådde jag ganska dåligt. Jag var rätt bra på att dölja det för min omgivning...

#psynligt ska krossa fördomar om psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa har inte bara ett ansikte. Och det är i de flesta fall inget som går att se. Ändå är det...

Stress och press

Det finns många saker vi kan stressa upp oss för. För ungdomar är det framför allt skolan som stressar. Men...

När molnen alltid är mörka

Deppighet har blivit ett uttryck som de flesta av oss använder, även om vi egentligen bara är lite ledsna över...

Om Kom igen!

Ungdomsåren kan vara en fantastisk tid med sköna fester, fnittriga kärleksrelationer och storslagna framtidsplaner. Det kan också vara superstressiga år...

Vad #!% är existentiell hälsa?

Studenten. Du studsar omkring på flaket och sjunger för fullt om studentens lyckliga dar. Men om du inte känner så...

Fobi – när rädslan sätter stopp

Du har säkert fobi för något som du tycker är obehagligt och som gör dig nervös. Det är helt okej....

Varför knarka?

Du har säkert sett en massa filmer där någon cool karaktär puffar på en joint eller snortar kokain, och kanske...

“Hela mitt första sexår är ett pinsamt minne”

När började du runka?– Jag brukar skämta om det ofta på scenen att jag började väldigt tidigt. Det tog ett...

1 2 3 4 8