Det första som du behöver göra när det kommer till att hantera julstress äratt förstå hur och vad som orsakar det hela. Julen kan lägga extra press på din redan fullspäckade schema. Med uppsatser, prov och projekt i skolan samt familjeaktiviteter och sociala sammankomster, kan tiden kännas som en bristvara. Det första steget är att erkänna att det är okej att känna sig överväldigad och att det är dags att planera. Här kommer tips på hur du kan hantera din tid, koppla av och hitta glädjen i jul. Effektiv Tidshantering: Skapa en Kalender: Använd en kalender för att markera viktiga...
Mest populära artiklar
Om Kom igen!
Ungdomsåren kan vara en fantastisk tid med sköna fester, fnittriga kärleksrelationer och storslagna framtidsplaner. Det kan också vara superstressiga år...
Varför skada sig själv?
En av dessa heter Jonas Bjärehed. Han är psykolog, filosofie doktor och lektor vid psykologiska institutionen vid Lunds universitet. Jonas...
Träna bort din ångest
Det finns många anledningar till varför det är bra att träna. Men en grej som kanske inte så många vet...
Jävla pubertet!
En del av oss får jättestora bröst, eller får målbrott som pågår jättelänge, på en del av oss märks det...
Vad #!% är existentiell hälsa?
Studenten. Du studsar omkring på flaket och sjunger för fullt om studentens lyckliga dar. Men om du inte känner så...
Fobi – när rädslan sätter stopp
Du har säkert fobi för något som du tycker är obehagligt och som gör dig nervös. Det är helt okej....
Snygg eller ful?
Push up-bh:ar, hårvax, mascara, lösnaglar, snoppförlängningspiller... Det finns massvis med produkter som lovar skönhet och evig lycka, och skönhetsindustrin tjänar...
Varför knarka?
Du har säkert sett en massa filmer där någon cool karaktär puffar på en joint eller snortar kokain, och kanske...
Sex säljer…
I Afrodites Apotek har de besökare från 15 år och uppåt. De äldre handlar ofta någon form av glidmedel eller...
Vad kallar du ditt könsorgan?
Nu för tiden säger vi ju oftast snippa när det handlar om barn, men sen när vi blir äldre så...
“Hela mitt första sexår är ett pinsamt minne”
När började du runka?– Jag brukar skämta om det ofta på scenen att jag började väldigt tidigt. Det tog ett...
”Det viktiga är att du gör det när du själv vill”
Hur mycket sexuell drift har vi med oss från födseln?– Vi har med oss tre stycken funktioner från födseln; erektionsförmåga,...
